Август 2018 - ПроПаника

Как называется боязнь фотографироваться, или как избавиться от дисморфофобии?

Особенности поведения многое говорят о человеке. Так, отказ фотографироваться служит признаком серьезных психологических проблем. Разберемся, в чем лежит причина избегания камер. Определение боязни фотографироваться Боязнь фотографироваться является симптомом психологической проблемы — дисморфофобии. Дисморфофобия — не психическое заболевание, и люди, которые испытывают подобного рода трудности, не являются клиентами психиатра. Это состояние поддается психотерапии совместно с психологом и …

Как называется боязнь фотографироваться, или как избавиться от дисморфофобии? Читать полностью »

Как преодолеть страх совершить ошибку?

Страхи

Боязнь ошибиться знакома каждому человеку. Это тревожное чувство позволяет человеку избежать поспешных решений, связанных с ними последствий, но нередко оно же тормозит нас, мешая совершать действия, которые ведут к успеху. Однако человек в силах побороть страх ошибки и продолжать двигаться вперед. Подумайте о том, сможет ли ребенок ездить на велосипеде или кататься на коньках, если …

Как преодолеть страх совершить ошибку? Читать полностью »

Какие бывают страхи у подростков и как с ними бороться?

Страхи

Период подросткового возраста является очень важным и ответственным этапом становления личности. В возрастной психологии промежуток между 11 и 16 годами жизни определяют как переходной от детства к взрослости и связывают с серьезной психологической перестройкой. На подростка оказывают влияние новые стресогенные факторы (половое созревание, повышение уровня социальных требований). Механизмы адаптации, сформировавшиеся в более раннем возрасте, перестают …

Какие бывают страхи у подростков и как с ними бороться? Читать полностью »

Как преодолеть страх неудачи?

Страхи

Потерпеть неудачу боятся все, но для одних провалы — сродни колдобине на дороге (проехал и забыл), а для других — трагедия древнегреческого масштаба. Такие «трагики» после фиаско очень долго испытывают сильное разочарование, злость, сожаление, стыд. Постепенно негативные эмоции перерастают в боязнь неудачи — атихифобию. Освобождаться от неприятной фобии лучше вместе со специалистом. Причини боязни проигрывать …

Как преодолеть страх неудачи? Читать полностью »

Как побороть боязнь чужого мнения?

Страхи

Аллодоксофобия — расстройство, характеризующееся навязчивым, болезненным страхом перед чужим мнением. Классифицируется как социальная фобия. Признаки зависимости от чужого мнения Распознать у себя аллодоксофобию можно по следующим симптомам: возникновение чувства стыда, боли, тревоги, панического страха, когда кто-то не соглашается с вашим мнением; проблемы с отстаиванием своей точки зрения в споре; нежелание открыто выражать свое мнение из-за …

Как побороть боязнь чужого мнения? Читать полностью »

Боюсь работать и устраиваться на работу — что делать?

Страхи

Боязнь работы (эргофобия) лишает человека возможности социальной реализации и финансовой независимости. Эргофоб боится брать на себя дополнительную ответственность на работе, упуская возможность проявить таланты. Испытывает сильный стресс при общении с начальством и коллегами. При тяжелых формах расстройства человек даже не находит в себе силы сходить на собеседование и устроиться на работу. Ситуация усугубляется, если родственники …

Боюсь работать и устраиваться на работу — что делать? Читать полностью »

Как побороть страх оставаться дома одной

Как побороть страх оставаться одной дома?

Страхи

По статистике ВОЗ, около 7% людей разного возраста имеют какие-либо фобии, некоторые из них боятся оставаться дома одни. Психологи советуют таким людям не давать своему воображению разыграться, а пресекать страх вначале. Например, услышав настораживающий звук не полениться посмотреть, что это такое. Или проверить перед сном замки и сигнализацию, чтобы не бояться, что в дом проникнут …

Как побороть страх оставаться одной дома? Читать полностью »

Как называется боязнь скорости, и как побороть тахофобию?

Страхи

Боязнью скорости называют немотивированный страх езды на автомобиле, велосипеде, катания с горки и даже быстрой ходьбы. Встречаются случаи, когда люди, подверженные подобному страху, испытывают серьезные опасения при необходимости спешить на встречу или употреблять продукты питания в ускоренном режиме. Далее пойдет речь о том, как называется боязнь скорости, какие причины могут спровоцировать подобное расстройство, и о …

Как называется боязнь скорости, и как побороть тахофобию? Читать полностью »

Как называется боязнь лифтов, и как справиться с лифтофобией?

Страхи

Некоторые люди панически боятся застрять в лифте или оказаться в нём наедине с незнакомым человеком. Подобное чувство страха не имеет никаких веских причин и вызвано лишь одним воображением. Правда, бывают случаи, когда подъёмники падают из-за обрывов металлических тросов, но такие явления — редкость. Как правило, страхи, связанные с лифтами, надуманы, и от них нужно избавиться …

Как называется боязнь лифтов, и как справиться с лифтофобией? Читать полностью »

Как называется боязнь тишины, и как избавиться от силенсофобии?

Страхи

Фобия тишины, или силенсофобия, — это патологическое, иррациональное нежелание человека оставаться в беззвучном, тихом пространстве. Такие люди зависимы от внешнего мира, им необходимо непрерывно получать аудиальную информацию: посредством теле- и радиовещания, прослушивания аудиокниг, общения по телефону. Как только наступает тишина, силенсофоб ощущает дискомфорт, ведь не получая внешней информации, он вынужден «переваривать» собственные страхи и переживания. Определение …

Как называется боязнь тишины, и как избавиться от силенсофобии? Читать полностью »

Месяц: Август 2018