Как преодолеть боязнь сцены и публичных выступлений?
Люди часто испытывают страх публичных выступлений. Неважно, 3–4 человека перед вами или аудитория из нескольких сотен зрителей. Боязнь проявляется характерными...
Как побороть страх и неуверенность в себе?
К сожалению, неуверенности в себе и сомнениям в той или иной степени подвержено большинство людей. Даже самые уверенные из нас...
Как называется боязнь одиночества, и как избавиться от аутофобии?
Страх одиночества временами испытывают все. Особенно остро мы его ощущаем, когда у нас умирают родители, взрослеют и готовятся покинуть отчий...
Самые распространенные детские страхи, и как с ними бороться?
Детские страхи относятся к специфическим расстройствам. В зависимости от возраста, они проявляются переживанием, беспокойством, тревогой. Так организм реагирует на мнимую...
Психолог по скайпу — помощь специалиста в онлайн режиме
Если раньше при словах «психологическая помощь» воображение рисовало уютный кабинет с удобным креслом или диванчиком, то сегодня все чаще возникают...
Триггер — что это такое в психологии, примеры, как это работает на практике?
Определение «триггер» встречается во многих сферах знаний. Происходит оно от английского «trigger» — дословно, «спусковой крючок». Ёмким понятием называют болевую точку,...
Физические и психические симптомы депрессии у женщин
Женская депрессия — психическое расстройство, которое проявляется в понижении интереса к жизни. Подобное состояние редко контролируется усилием воли. Ведь на...
Почему появляется послеродовая депрессия и как с ней справиться?
С рождением ребёнка жизнь в семье кардинально меняется. Новый человек становится центром внимания. Он открывает в родителях нежность, заботу, любовь,...
Эффективные советы психологов, как помочь человеку выйти из депрессии в домашних условиях
Как вывести человека из затянувшейся депрессии? Этот вопрос часто задают люди, наблюдая за состоянием своих близких. Проявляя искреннюю заинтересованность в...
Эффективные методы, как избавиться от стресса и депрессии самостоятельно
Термины «стресс» и «депрессия» чрезвычайно схожи, т. к. оба они зародились сугубо в научной и клинической среде, но получили популярность,...
Показать ещё
Adblock
detector