Архивы страх - Пропаника

Как побороть страх и избавиться от фобий

Как перебороть страх и избавиться от фобий?

Страх — одна из врожденных эмоций, время от времени появляющаяся у каждого человека. Выполняет позитивную функцию, являясь сигналом тревоги и помогая выжить в случае возникновения угрозы. Страх мобилизует наш организм, подготавливая его к бегству. Но в некоторых случаях страх проявляется в нездоровой, невротической форме (фобии, паническое, генерализированное тревожное, обсессивно-компульсивное расстройство) и существенно портит человеку жизнь. […]

Как перебороть страх и избавиться от фобий? Читать дальше »

Что делать, если боюсь рожать первого или второго ребенка?

Страхи

Беременность сопровождается не только радостным ожиданием появления ребенка на свет, но и тревогой, связанной с процессом рождения малыша. Практически каждая девушка в преддверии родов жалуется: боюсь рожать — что делать? У многих тревога возникает только в последние недели срока вынашивания ребенка, тогда как у некоторых сильный страх перед родами появляется уже на стадии планирования беременности.

Что делать, если боюсь рожать первого или второго ребенка? Читать дальше »

Боязнь заболеть — это какая фобия?

Страхи

Существует боязнь болезней, фобия, которая заставляет людей чрезмерно заботиться о своем здоровье. Они чаще, чем требуется, проходят медосмотр, постоянно дезинфицируют руки и свое жилое помещение, избегают контактов с окружающими при малейшем намеке на наличие у них инфекционных болезней. В обществе такие люди воспринимаются неоднозначно. Кто-то находит их поведение неоправданным и смешным, другие могут испытывать жалость

Боязнь заболеть — это какая фобия? Читать дальше »

Как называется боязнь женщин, и как избавиться от фобии?

Страхи

Боязнь женщин (гинофобия) относится к одному из сотен навязчивых страхов. Чаще всего расстройство встречается у мужчин, иногда сопровождается паническими приступами, проявляется трудностями при контактах между лицами противоположного пола. Страх разрушительно влияет на жизнь индивида, лишает его многих позитивных эмоций, существенно снижает качество жизни. Что такое гинофобия, какие симптомы у заболевания, как бороться с этой и похожими

Как называется боязнь женщин, и как избавиться от фобии? Читать дальше »

Как называется боязнь темноты, и как избавиться от скотофобии?

Страхи

Многие пугаются темноты, чувства беспомощности, которое вызывает мрак. Особенно темных помещений, ночи боятся дети. Но у малышей с возрастом страх тьмы проходит. Куда хуже, если эта боязнь поражает взрослых. Для них «страх мрака» становится фобией, мешающей нормально жить. Медицина патологическую боязнь темноты называет никтофобией (скотофобией). Причины возникновения патологии у взрослых Никтофобия распространена среди людей разных

Как называется боязнь темноты, и как избавиться от скотофобии? Читать дальше »

Акрофобия как избавиться от страха высоты

Акрофобия: как избавиться от боязни высоты?

Страхи

Страх высоты возникает у детей и взрослых. Причин его появления множество. Порой человек не справляется самостоятельно. В таком случае требуется помощь специалистов. Боязнь высоты подразделяется на виды. Одни легко поддаются терапии. Другие — сложнее. Любая фобия мешает жить. Приходится избегать высоких мест. Полет на самолете навевает панику. Головокружение на высоте — физиологическая реакция. Но у

Акрофобия: как избавиться от боязни высоты? Читать дальше »