Страхи - Пропаника

Синдром срочности: почему мы боимся не ответить вовремя

Современная рабочая культура сформировала негласное правило: отвечать нужно быстро. Желательно — сразу. Неважно, письмо это, сообщение в мессенджере или комментарий в рабочем чате. Со временем скорость реакции начинает восприниматься как показатель компетентности, ответственности и даже лояльности. И вот уже человек ловит себя на тревоге: «Я не ответил — что обо мне подумают?» Так формируется синдром […]

Синдром срочности: почему мы боимся не ответить вовремя Читать дальше »

Как перебороть страх и избавиться от фобий?

Страхи

Страх — одна из врожденных эмоций, время от времени появляющаяся у каждого человека. Выполняет позитивную функцию, являясь сигналом тревоги и помогая выжить в случае возникновения угрозы. Страх мобилизует наш организм, подготавливая его к бегству. Но в некоторых случаях страх проявляется в нездоровой, невротической форме (фобии, паническое, генерализированное тревожное, обсессивно-компульсивное расстройство) и существенно портит человеку жизнь.

Как перебороть страх и избавиться от фобий? Читать дальше »

Что делать, если боюсь рожать первого или второго ребенка?

Страхи

Беременность сопровождается не только радостным ожиданием появления ребенка на свет, но и тревогой, связанной с процессом рождения малыша. Практически каждая девушка в преддверии родов жалуется: боюсь рожать — что делать? У многих тревога возникает только в последние недели срока вынашивания ребенка, тогда как у некоторых сильный страх перед родами появляется уже на стадии планирования беременности.

Что делать, если боюсь рожать первого или второго ребенка? Читать дальше »

Как возникает танатофобия, и как побороть страх смерти?

Страхи

Страх умереть является распространённой фобией в мировой психологической практике, ведь человек боится неизведанности. Фобия может возникнуть в любом возрасте внезапно или отравлять жизнь долгие годы с детства, если для этого были предпосылки. Данное расстройство психики, протекающее в тяжёлой форме, способно привести к трагическим последствиям, поэтому очень важно своевременно обращаться к психологу. Специалист, выяснив причину, даст рекомендации,

Как возникает танатофобия, и как побороть страх смерти? Читать дальше »

Фобия: что это такое, различные определения в психологии

Страхи

Что такое фобия? Определение этого термина: неподконтрольный страх, тревожность, паника перед возникновением определенной ситуации либо встречи с объектом, не позволяющим личности воспринимать происходящее адекватно. Указанное психическое расстройство сопровождается патологией боязни, не поддающейся логическому объяснению. Она выражается при наличии раздражителей, стрессовых ситуаций либо событий. Обычно такой страх — это мнимое восприятие подсознанием человека какого-либо события. Определение

Фобия: что это такое, различные определения в психологии Читать дальше »

Боязнь заболеть — это какая фобия?

Страхи

Существует боязнь болезней, фобия, которая заставляет людей чрезмерно заботиться о своем здоровье. Они чаще, чем требуется, проходят медосмотр, постоянно дезинфицируют руки и свое жилое помещение, избегают контактов с окружающими при малейшем намеке на наличие у них инфекционных болезней. В обществе такие люди воспринимаются неоднозначно. Кто-то находит их поведение неоправданным и смешным, другие могут испытывать жалость

Боязнь заболеть — это какая фобия? Читать дальше »