Стремление к самопознанию у человека заложено генетически. Личность все время стремится к самосовершенствованию, открытию своих скрытых резервов. Самый древний способ, помогающий ему на этом пути, — это суггестия или внушение — явление, окутанное элементом тайны, некой мистики, страха непонимания. Мы живем в сложное время, когда мозг перегружен информацией, а тело — физическими нагрузками. Часто в этой схеме происходит разлад. Становится сложно контролировать настроение, возникают депрессии, психосоматические расстройства, болезни. Именно здесь на помощь приходят суггестия и психоанализ. Они позволяют гармонизировать работу тела и мозга, более полно реализовывать свой потенциал, поменять жизненный путь, адаптироваться к агрессивной внешней среде. Далее поговорим о том, как действует гипноз на человека, обсудим, каким он бывает и как уберечься от нежелательного воздействия гипноза и не быть обманутым.
Содержание:
Что такое гипноз и как он работает
Влияние гипноза на психику человека известно с древних времен. Древние греки использовали массовую внушаемость в храме Асклепия. Сохранились древние тексты, трактующие о целительном сне в храме. Ученые полагают, что это первый документально зафиксированный акт воздействия гипноза на людей. Люди вводились жрецами в подобие транса, засыпали, а на утро просыпались здоровыми. В своих сновидениях они видели бога Асклепия, который излечивал их души.
Некое подобие гипноза встречается в мире животных. При особом воздействии на животное включаются защитные механизмы акинезии — животное становится неподвижным. Самый яркий пример: кролик с удавом или мышка со змеей. Они каменеют перед лицом опасности. Змея нападает только на подвижные объекты, поэтому зверек на подсознательном уровне обездвиживается.
Другой вариант — это физиологическое воздействие. Если лягушку резко перевернуть на спину, то она впадает в такое же состояние обездвиженности — каталепсии. Нервная система в обоих случаях получает сильный раздражитель, что приводит к резким процессам торможения в коре головного мозга.
Действие гипноза на человека используется главным образом для медицинских целей и научных экспериментов при изучении подсознания. Существует множество историй исцелений с применением гипноза. Нужно сказать, что гипноз может излечивать только заболевания, имеющие психогенную этимологию.
Гипноз применяется в разных целях. В Австрии банковские служащие проходят курсы гипнотического воздействия в экстренных ситуациях при ограблении. Рядовой сотрудник банка может ввести в гипноз грабителя и заставить отказать от совершения преступного деяния.
Гипноз бывает разной силы, и об этом мы поговорим отдельно. Чаще всего используют первые две стадии – поверхностный гипнотический сон и легкий гипнотический сон. Добиться третьей стадии (глубокий гипнотический сон) довольно трудно. Самое важное, что во всех этих состояниях (особенно в первых двух) мозговая деятельность человека становится более активной, чем при бодрствовании.
В состоянии суггестивного сна мозг человека становится невосприимчивым ко многим внешним раздражителям. В коре головного мозга локализуются отдельные бодрствующие очаги, которые позволяют вести коммуникацию внушителю и внушаемому. Эти участки мозга И. П. Павлов называл «сторожевые пункты». Гипнотизер не может воздействовать на эти участки даже в состоянии глубочайшего гипнотического сна. В эти сторожевые пункты гипнолог закладывает механизм пробуждения — это может быть хлопок, другой резкий звук или словесная комбинация. Мозг не может игнорировать сигналы, которые «нельзя проспать».
Вернемся к «сторожевым пунктам». Сторожевой пункт участка мозга принимает на себя роль стационарного телефона, соединенного с гипнотизером. Последний ведет сеанс до того момента, пока не потребуется пробуждение. Суггестор посылает сигнал в этот участок мозга, и человек просыпается.
Нахождение в гипнотическом сне блокирует критическое мышление. Суггеренд не может критически воспринимать слова суггестора. Однако, гипнотизируемый будет полностью осознавать, что с ним происходит. Это еще раз опровергает тот миф, что в гипнозе люди не контролируют себя.
Выше мы описали схему, когда гипнотическое воздействие происходит как данность. На самом же деле человека можно загипнотизировать только тогда, когда он сам этого хочет, верит в процесс или боится его.
Это интересно! Ввести в гипнотический сон одного человека гораздо труднее, чем проделать это с огромным залом людей. В коллективе возникает «взаимный гипноз», многократно повышается внушаемость. Этим активно пользуются шаманы, лжепророки современности, культовые личности и лидеры сект.
Активно развивается гипноз в Тюмени под началом психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича. Он разработал уникальную методику в избавлении от различных расстройств психики, где потребуется 5 сеансов (один сеанс длится примерно 1-2 часа). За это время ему удается избавить клиента от панических атак, страхов, фобий и других психосоматических расстройств.
Стадии гипноза
Действие гипноза на мозг человека оценивает по глубине гипнотического сна. Выделяют несколько его стадий:
- Поверхностная стадия. Эта самая примитивная стадия, когда мышцы испытуемого расслаблены. Он пребывает в состоянии покоя, недвижимости. Если потребуется, то он может открыть глаза. Суггеренд не считает себя спящим и после окончания сеанса он помнит все детали.
- Легкий сон. Мышцы расслабляются еще больше, проявляется нарушение сознания. Суггеренд слышит голос гипнотизера, может побороть сонливость, но не препятствует сеансу. Ему хочется оставаться в таком состоянии максимально длительно время. После окончания сеанса проявляется частичная амнезия: человек помнит детали сеанса урывками. На этом уровне гипнотического сна вызывают также частичную анальгезию — внушенное обезболивание.
- Глубокий сон. Человек пребывает в состоянии, описываемом как некий транс. На этом этапе он теряет кожную и болевую чувствительности. После сеанса суггеренд ничего не помнит.
Все эти три стадии наблюдаются в разных типах гипноза.
Типы гипноза и их проявления
Выделяют 3 основных вида гипнотического воздействия:
Летаргия
Переходя по стадиям погружения, тело человека максимально расслабляется. Проверяется эта стадия легко — нужно поднять руку загипнотизированного. Убираем поддержку, рука моментально падает. В среднем сне — еще более сильная релаксация. В глубокой летаргии мышцы расслаблены настолько, что человека можно согнуть в так называемую летаргическую дугу. Сгибание не зависит от мышц и ограничено только скелетом. Летаргическая форма гипноза свойственна людям с атлетическим сложением. Она же проявляется, когда перед сеансом суггеренд употреблял алкоголь. Чаще всего такой суггеренд просто засыпает обычным сном. Гипнотизёр в этой ситуации не решает, сколько действует гипноз.
Каталепсия
Здесь все наоборот: при засыпании мышцы напрягаются и каменеют. Если руку суггеренда поднять, то она останется в этом положении некоторое время, а в средней стадии телу загипнотизированного задают произвольные позы, которые сохраняются длительное время. Эту стадию еще именуют восковой гибкостью.
Далее наступает фаза глубокой каталепсии. Напряжение мускулатуры так велико, что суггеренда можно уложить головой и стопами ног на два стула. Он будет лежать, не сгибаясь как мост — это явление называют «каталептическим мостом». На человека можно сесть или встать. Такие шоу влияния гипноза на тело человека раньше поражали публику. Пробуждение сопровождается полной амнезией.
Сомнамбулизм
В классике гипноз для мозга сомнамбулического типа проверяется следующим образом: нужно начать вращать рукой суггеренда вокруг другой. Если вращение сохранилось, перед вами сомнамбула. В средней стадии сомнамбула может спать сидя или стоя, а также с открытыми глазами. В глубокой фазе наблюдаем, как сомнамбула ходит во сне. Он передвигается очень мягко, плавно, как будто плывет. Посторонние раздражители не воспринимаются, есть только контакт с голосом гипнотизера.
Как действует сомнамбулический гипноз на психику человека? Этот вопрос долгое время изучали. Психика суггеренда дихотомически расходится на две части: одна в глубоком сне, а вторая подчиняется суггестиям. Через это психическое поле можно вводить в глубокий транс, отключать по желанию любые психические и телесные функции. Гипнолог дает установку, и загипнотизированный спит и ничего не слышит кроме голоса суггестора. Еще приказ, и он по желанию гипнотизёра смеется, танцует, декларирует стихи, говорит на иностранном языке. Как гипнотизер воздействует на мозг сомнамбулы уже не секрет — это чистая физиология и психология. На этой стадии внушают любые иллюзии и любую реальность. Достаточно задать условия, и гипноз-влияние на подсознание обработает через активное поле мозга сомнамбулы.
Во время сомнамбулического сна гипнотизер может проникать в глубинные слои памяти. Так, шахтер из Венгрии Шандор Вольмар в раннем детстве был угнан фашистами в лагерь. С помощью гипнолога он смог вспомнить свое имя, фамилию, название села в Украине, где родился, имя родителей. Он вернулся и нашел своих родных.
В сомнамбулическом сне можно добиваться невероятного. Пример того, как гипноз влияет на человека — это перенос его сознания в любой возврат. Пожилого 65-летнего мужчину убеждают, что ему 8 лет. Он меняет голос на тоненький детский, радостно буксует машинкой в песке. 35-летней женщине внушают, что она 100-летняя старуха. Она кряхтит, задыхается, перестает ходить. Здесь два разных опыта — прожитый реальный и вымышленный. Женщина не могла быть 100-летней старухой в прошлом. В этой ситуации мозг начинает выстраивать цепь актерской игры по стереотипному поведению лиц, достигших 100-летнего возраста.
В сомнамбулическом глубоком сне гипнотизируемый может испытывать все феномены гипноза, в том числе визуальные, аудиальные, кинестетические галлюцинации как положительные, так и отрицательные.
Сколько действует гипноз
Это в корне неправильный вопрос. Гипноз — это состояние, в котором пребывает человек во время сеанса. Как долго может действовать гипноз? Пока идет сеанс. Другой вариант вопроса — как долго держится результат, которого пытаются добиться во время сеанса. Здесь все индивидуально. Если после сеанса человек, который испытывал страх общества, начинает эффективно выстраивать контакты с другими людьми, то получается, что гипноз будет действовать всю жизнь. Вернее, не сам гипноз, а результат, которого добились суггестор и суггеренд.
Гипноз на улице: как не быть облапошенным
Злоумышленники, владеющие гипнозом, знают, как воздействовать на людей. Мы дадим несколько практических советов, как не попасться на крючок. Чаще всего люди становятся жертвами цыган, которых с детства учат обманывать людей. Эта их некая национальная особенность. Многие цыгане владеют гипнозом и умеют добиваться своего результата.
Приведем один из обычных ситуаций. Дедушка и бабушка живут в деревне и занимаются сельским хозяйством. Периодически в деревню совершаются «цыганские рейды». Приезжает машина, привозит несколько цыганок с детьми, и далее они следуют по дворам и с криком «Хозяйка!» что-либо просят или предлагают купить. Так произошло с одной семье. На пороге появилась цыганка, ввела в транс обоих. Дед таскал из погреба банки с консервами, несколько тушек кур из морозильной камеры, а бабка вынесла все сбережения денег. Состояние продолжалось до самого вечера, а потом наступило осознание и раскаяние. Самое удивительное, что дед еще пару недель говорил, что вот-вот принесут банки пустые, так как они обещали.
Это был пример классического цыганского гипноза. Нужно помнить, что никто не может быть загипнотизированным, если сам того не желает. Это эксперимент сознания. Самое важное — привлечь внимание и установить доверительные отношения. Далее дело техники. В какой-то момент вы поймете, что вами манипулируют. В этот момент нужно противостояние. Оно достигается легко:
- Развернитесь и уйдите. Это сделать трудно, так как ваш мозг уже находится частично на крючке.
- Не смотрите в глаза и на руки потенциального мошенника.
- Задайте внезапный вопрос — какого цвета глаза у президента, каким порошком стирает цыганка, как пройти к собесу и любую другую дезорганизующую околесицу. Вы выиграете время и потеряете контакт.
- Не пускайте за порог дома.
Эти советы могут помочь соскочить с крючка. Если вас уже подцепили, попробуйте прочитать стихотворение или запеть песню, рассказать мысленно распорядок дня и вспомнить, куда вы шли, с какой целью. Не показывайте страх. Страх усугубляет внушаемость.
Мы обсудили, как гипноз действует на мозг человека, какие типы его бывают, как не быть обманутым. Надеемся, что наша статья поможет вам разобраться в этой теме. Множество интересного видео по теме гипноза вы найдете по ссылке.