В последние годы все больше приобретают популярность консультации психолога онлайн, когда терапевт предоставляет свои услуги в режиме интернет-переписки или с помощью видеосвязи. В сети легко найти массу ресурсов, предоставляющих профессиональную бесплатную психологическую помощь онлайн. Для психологов онлайн консультирование — удобный способ заявить о себе на всю страну и расширить клиентскую базу. Многие высококвалифицированные, только начинающие делать карьеру терапевты готовы давать советы по психологии онлайн по сниженным ценам. Интернет-технологии также значительно облегчают жизнь людям, нуждающимся в психологической поддержке.
Преимущества получения психологической помощи онлайн
Многие люди просто не знают, куда обращаться за психологической помощью в своем городе или районе. В некоторых населенных пунктах, как правило, малонаселенных, не хватает или вовсе нет психотерапевтов, специализирующихся на имеющейся у человека проблеме. Поездки в близлежащий крупный город оказываются слишком затратными. В таких случаях помощь психолога онлайн — единственное решение проблемы. В интернете можно найти не только «своего» специалиста, но и сэкономить деньги и время на дорогу.
Зачастую люди, проживающие в маленьких городках, боятся обращаться к местным психотерапевтам из-за возможной огласки. Хотя профессиональные психологи сохраняют политику конфиденциальности, нельзя быть уверенным, что никто из знакомых не заметит, как вы регулярно выходите из центра психологической помощи. Слухи в небольших населенных пунктах распространяются очень быстро. Обращаясь за советом психолога онлайн, можно быть уверенным, что получишь максимально анонимную психологическую помощь.
Чтобы получить виртуальную консультацию, не нужно приходить в офис, общаться с другими сотрудниками, проставлять документы для подтверждения личности. Можно не беспокоиться, что столкнешься с кем-то из знакомых в приемной. Чтобы задать вопрос психологу онлайн, не требуется указывать свое настоящее имя или какие-либо контактные данные. Вас никто не поставит на учет, даже если диагностирует психическое нарушение.
Задавая вопрос психологу с применением дистанционных технологий, легче справиться с неловкостью, которая возникает, когда выворачиваешь душу наизнанку перед малознакомым человеком, сидящим в паре метров от тебя. Удаленность и анонимность консультирования снимает барьеры на обсуждение табуированных в обществе тем. Можно не стесняться и задавать вопросы максимально интимного содержания.
Множество психотерапевтов консультируют в сети в выходные дни или в позднее время суток. Поэтому психолог онлайн — удобная форма контакта со специалистом, когда нет возможности увидеться очно из-за неудобного графика работы или неспособности надолго покинуть дом из-за психического нарушения (например, агорафобии) или обездвиженности по болезни.
Проживая заграницей, хочется задать вопрос психологу из родной страны. Ведь проще понять другу друга людям, выросшим в одной социокультурной среде. Психолог онлайн в данном случае является практически единственным доступным вариантом.
При желании можно сделать запись консультации и повторно просмотреть ее в свободное время, чтобы проверить, не было ли упущено ничего важного из сказанного психотерапевтом, проанализировать свои эмоциональные реакции его реплики. Это повышает уровень рефлексии и делает лечение более эффективным.
В каких случаях стоит прибегать к помощи психолога онлайн?
Задать вопрос психологу онлайн бесплатно можно практически на любую тему. Есть лишь некоторые ограничения при использовании психотерапевтических методик. Хотя если обзавестись вебкамерой, микрофоном, стереонаушниками, программой Skype или ее аналогом, то становиться возможным даже проведение сеансов гипноза в виртуальном режиме.
Психологи онлайн бесплатно анонимно консультируют по вопросам:
- семейные конфликты;
- сексуальные расстройства;
- трудности в принятии решений;
- проблемы с самооценкой;
- нежелательные эмоциональные состояния (навязчивое чувство вины, обиды, вспышки агрессии);
- химические и любовные зависимости;
- одиночество и поиск партнера;
- расстройство пищевого поведения;
- психосоматические расстройства;
- неврозы, фобии, депрессии;
- панические атаки;
- пережитое насилие.
При сексуальных расстройствах вы можете задать вопрос сексологу-психологу онлайн бесплатно анонимно. Если возникли проблемы в общении с супругом, родителями или детьми, обращайтесь за помощью к семейному психологу онлайн. В лечении посттравматического синдрома, фобий, панических атак, расстройств сна и пищевого поведения незаменима помощь гипнотерапевта:
Для лечения ночных кошмаров, панических атак, страхов и фобий, заиканий, и других психосоматических проблем обратитесь к психологу-гипнологу. Например, вы можете задать свой вопрос психологу онлайн Батурину Никите Валерьевичу и избавиться от психологической проблемы.