Существует ли гипноз?

О гипнотическом воздействии слышали многие, но представление о нем часто расплывчатое и неопределенное. Некоторые считают его магией, мошенничеством, сомневаются, существует ли гипноз в действительности, или это набор ловких приемов аферистов и шоуменов, выдуманных для легковерных людей. Попробуем разобраться.

Существует ли гипноз

Что такое гипноз и как он работает

Гипнозом называют специальную технику воздействия на людей, которая меняет их образ мыслей и поведение. Человека вводят в гипнотическое, то есть особое состояние измененного сознания. Для этого используется внушение. Мысли, чувства, состояния, внесенные с помощью этой техники в подсознание гипнотизируемого, помогают изменить его мировосприятие, решить проблемы поведения.

Основные этапы того, как происходит гипноз, следующие:

  1. Человек погружается в транс, происходит отключение от окружающего мира и людей, при этом сохраняется ощущение происходящего лично с ним.
  2. Сознание отключается.
  3. Внушение установок и мыслей идет непосредственно в подсознание.
  4. С выходом из транса полученные установки воспринимаются как собственные выводы или идеи человека.

Сознание, обрабатывая полученные установки, анализирует их, обоснованно сомневается в их верности. Людям, имеющим комплексы, заниженную самооценку, искаженное восприятие окружающей действительности, такой анализ дает только подпитку их существующим внутренним страхам. Настоящий гипноз работает там, где включается подсознание. Это позволяет эффективно бороться с фобиями и подавленной тревогой.

Существует ли гипнотическое воздействие

На вопрос, существует ли гипноз, наука дает однозначный положительный ответ. Возможность воздействовать на человеческое подсознание применяется уже очень давно. Начиная с XVIII столетия возможности кодирования подсознания человека стали применять врачи для исцеления больных.

То, что гипноз — это реально существующая методика воздействия на людей и помощник в решении их проблем, сегодня подтверждено наукой. Исследования пациентов в гипнотическом трансе с помощью метода МРТ показывают, что в этом состоянии передняя поясная кора головного мозга, которая управляет импульсами и эмоциями, испытывает значительные изменения.

Гипноз существует, он широко применяется в психотерапевтической практике и не только. Иногда его применяют анестезиологи вместо общей анестезии. Реальный гипноз способен также помочь пациенту справиться с сильными болями.

К сожалению, в том, реален ли гипноз, не сомневаются и мошенники. Не имея достаточного уровня подготовки, такие люди позиционируют себя, как специалисты и берутся решить проблемы за приличное вознаграждение. Но результат не достигается, и пациент разочаровывается в возможностях гипноза, в том, реально ли это воздействие вообще. Элементы введения в транс используют цыгане, чтобы выманить у внушаемого человека деньги и ценности. Наиболее безобидным можно считать использование гипнотического воздействия для развлечения.

Как научиться гипнозу

Удостовериться в том, что гипноз существует, на собственном опыте может практически любой человек.

  1. Для этого нужно попробовать самогипноз или, получив согласие, попытаться ввести в гипнотический транс другого человека. Необходимы тишина, сосредоточенность, терпение и, что самое главное, полная расслабленность гипнотизируемого.
  2. Чтобы вызвать состояние транса, нужно спокойно, негромко повторять определенный набор фраз. Он повторяется многократно и может быть дополнен фиксацией взгляда на предмете, который медленно движется из стороны в сторону (например, маятник).

    В результате подобного внушения наступает состояние транса. Он, скорее всего, не будет глубоким гипнотическим состоянием, поскольку, чтобы овладеть методикой, нужно пройти специальное обучение.

Владение самогипнозом (или самовнушением) дает возможность самостоятельно работать над мышлением, внушать себе необходимые установки, повышать самооценку, подготовить себя к ответственному мероприятию. Больше узнать о самогипнозе и гипнотическом воздействии, о том, как овладеть методикой его проведения, можно на YouTube-канале психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина

При определенных условиях настоящему гипнозу поддается большинство людей. Наукой доказано, что гипнабельность не определяется полом, возрастом, расовой принадлежностью. Существует статистика, согласно которой примерно каждый десятый — пятнадцатый человек из ста слабо внушаем, и примерно такое же количество людей поддается гипнотическому внушению безотказно.

Если гипнотизируемый оказывает сильное внутреннее сопротивление, достичь у него гипнотического состояния достаточно трудно. Кроме того, глубина гипнотического транса варьируется как у разных людей, так и у одного человека на разных сеансах. Чтобы гипноз был эффективен, от гипнотизируемого требуется определенный уровень внушаемости, доверие к специалисту, моральная готовность к сеансу гипнотического воздействия. Если человек не верит, что гипноз — это реально, сознательно сопротивляется гипнотизеру, состояние транса может не наступить или он не будет выполнять команды, говорить правду. Ввести человека в гипнотический транс так, чтобы он об этом не догадался, нельзя, поскольку он должен следовать указаниям гипнотизера и не сопротивляться им.

Важно! Гипнотический транс может достигать разного уровня глубины. Кроме внушаемости человека, огромное значение имеют его мотивация, а также уровень подготовки специалиста, который проводит сеанс гипноза.

Гипнотическому воздействию практически не поддаются люди с больной психикой, поскольку их восприятие сильно искажено. Детям такую процедуру проводят только в случае крайней необходимости, поскольку их психика находится в стадии формирования, и подобное вмешательство может привести к нарушению в этом процессе. Скептики, которые сомневаются, что гипноз — это реально, не смогут овладеть самогипнозом.

Чего можно добиться гипнозом

Гипноз существует, и он дает возможность проникнуть в глубины психики, обнаружить корни проблемы, которая снижает качество жизни человека. С его помощью выявляется необходимый внутренний ресурс для избавления от проблемы.

Обратите внимание! В медицине гипнотическое воздействие применяют для лечения заболеваний и избавления пациента от психологических проблем.

С помощью реального гипноза можно достичь следующего:

  • повысить самооценку, уверенность в собственных силах;
  • преодолеть страхи и фобии;
  • выявить и решить комплексы и обиды, возникшие в детстве;
  • направить человека на решение жизненных целей;
  • вылечить ряд хронических заболеваний;
  • избавить пациента от боли;
  • побороть вредные привычки.

Подробную информацию о гипнозе и его возможностях дает на своем канале психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин.

Многих интересует вопрос, можно ли посредством внушения заставить полюбить другого человека, совершить преступление, действовать во вред себе. Пытаться внушать человеку любовь к другому, конечно, можно. Но если личные ощущения человека придут к конфликту со внушаемой информацией, она не сработает. А вот повысить самооценку достижимо как гипнотическим воздействием, так и самогипнозом. Вслед за этим возрастут самоуважение и любовь к себе.

Даже если человек легко внушаем и безоговорочно доверяет гипнотизеру, заставить его навредить другому или себе невозможно, если навязываемая задача вызывает резкое отрицание или страх. Если загипнотизированный все же попытается навредить себе, чувство появившейся боли сразу выведет его из транса.

Мифы и факты

Как понятие, которое нельзя потрогать, гипноз вызывает сомнения в том, что метод реален. Это порождает мифы. Например, о том, что гипнотическое внушение — оружие мошенников, что, находясь под гипнотическим воздействием, человек не управляет своим телом, что после гипноза меняется личность пациента. В действительности же, этот метод признан действенным для лечения заболеваний, а также зависимостей и низкой самооценки.

Гипнотическое воздействие — инструмент, а желание и сила для преодоления алкогольной или наркотической зависимости, поднятия самооценки, обнаруживается с помощью методики внутри человека. При правильном применении гипноза человек не ощущает дискомфорта, вмешательство минимально. Человек получает установки, образы, мысли, которые затем развиваются и приводят к положительным изменениям.

Adblock detector