Страхи - ПроПаника

Почему появляется страх быть отвергнутым, и как от него избавиться?

Человек — существо социальное, поэтому страх быть отвергнутым в разной степени проявляется у всех. Боязнь одиночества заложена в нас на генетическом уровне: на заре развития человечества, изгнанный из племени был обречён на гибель. Виноваты ли во всём гены, существуют ли другие причины возникновения фобии, и возможно ли избавиться от страха, вновь быть отвергнутым, разберёмся во всём …

Почему появляется страх быть отвергнутым, и как от него избавиться? Читать полностью »

Можно ли умереть от страха — правда или вымысел?

Страхи

Выражение «умереть от страха» принято считать фразеологизмом, подразумевающим реакцию на стрессовую ситуацию. Так что же на самом деле происходит с человеком под действием сильного волнения? Какие реакции запускаются в его организме в результате испуга? Можно ли действительно умереть от страха? Специалисты утверждают, что страх может стать причиной внезапной остановки сердца. В истории было немало случаев, …

Можно ли умереть от страха — правда или вымысел? Читать полностью »

Что такое иррациональный страх, его отличия от нормального, способы борьбы

Страхи

Боязнь за собственную жизнь, здоровье родственников и окружающих членов социума — вполне нормальное явление, заложенное в человеке на генном уровне. Иррациональные страхи присутствуют у большинства людей, однако, в отличие от рациональных страхов, они отравляют существование и приводят к развитию серьезных проблем с психикой. Отличия нормальных страхов от иррациональных и фобий Понятие «фобия» происходит из греческого …

Что такое иррациональный страх, его отличия от нормального, способы борьбы Читать полностью »

Что такое айхмофобия, или как победить боязнь острых предметов?

Страхи

Айхмофобия, или оксифобия — неконтролируемый страх острых краёв, режущих и колющих вещей. В зависимости от степени проявлений выражается в панических атаках при взаимодействии с острыми предметами одной определённой группы (например, только ножи) или с любыми, имеющими колющий или режущий край. Айхмофобия мешает вести нормальную жизнь, поэтому с ней нужно бороться. Способы преодолеть боязнь острых предметов …

Что такое айхмофобия, или как победить боязнь острых предметов? Читать полностью »

Откуда берется боязнь мостов, и как победить гефирофобию?

Страхи

Боязнь мостов — психологическое расстройство, вызванное одним лишь видом этой конструкции. Человек испытывает сильное волнение или паническую атаку, причины которых на первый взгляд определить невозможно. Такое состояние называется гефирофобией. От неё страдают слишком мнительные люди, которые сильно преувеличивают опасность мостов. Что такое гефирофобия? Гефирофобия — это боязнь мостов. У человека начинаются приступы паники или появляется …

Откуда берется боязнь мостов, и как победить гефирофобию? Читать полностью »

Как избавиться от боязни критики и страха осуждения?

Страхи

Боязнь критики — огромная преграда на пути осуществления наших целей. Она создает неудобства каждый раз, когда возникает необходимость предъявить людям результаты проделанной работы или продемонстрировать свои способности и таланты. Однако в особо запущенных случаях страх осуждения и критики заставляет не только держаться в тени, но и мешает прислушиваться к своим потребностям. Любой выбор — одежды, …

Как избавиться от боязни критики и страха осуждения? Читать полностью »

Что такое агорафобия, и как победить боязнь больших пространств

Насколько опасна и как победить боязнь больших пространств?

Страхи

Проблема фобий в современном мире чрезвычайно распространена, в особенности среди городского работоспособного населения. Иррациональные страхи часто мешают выстроить карьеру, личную жизнь, да и просто нормально существовать в обществе. На фоне необычных и экзотических «страхов» боязнь больших пространств выделяется своей долгой историей и широкой распространенностью. Что это такое? В античной древности (откуда и пошло название этой …

Насколько опасна и как победить боязнь больших пространств? Читать полностью »

CHto-takoe-anginofobiya-ili-kak-poborot-strah-zadohnutsya-1024x682

Что такое ангинофобия, или как побороть страх задохнуться?

Страхи

Ангинофобия — это паническая боязнь задохнуться, необъяснимая с физиологической точки зрения. Стоит дифференцировать данное состояние от реальной угрозы жизни, например, в экстремальных условиях или при наличии патологий органов дыхательной системы. В классификации фобических расстройств, ангинофобию можно поставить в один ряд со страхами за сохранность собственной жизни и здоровья: канцерофобией, кардиофобией, танатофобией и другими. Причины ангинофобии …

Что такое ангинофобия, или как побороть страх задохнуться? Читать полностью »

Как называется боязнь подавиться, и как избавиться от фагофобии?

Страхи

Фагофобия — паническая, неуправляемая, иррациональная боязнь подавиться при проглатывании чего-либо, будь то пища, жидкость или таблетки. Phagophobia дословно с греческого языка переводится, как боязнь есть (phagein – есть, phobos – страх). Боязнь глотать пищу — относительно редкая и довольно специфическая фобия. Ее часто путают со страхом удушения — пнигофобией. Различие заключается в том, что фагофобы …

Как называется боязнь подавиться, и как избавиться от фагофобии? Читать полностью »

Как называется боязнь метро, и как избавиться от метрофобии и эскалафобии?

Страхи

Поездка в метро для многих нешуточный стресс. Особенно утром, когда толпы народу нервно спешат на работу. А ведь метро — не только угрюмая толпа, а еще жутковатая шахта с эскалатором. У многих от одного взгляда внутрь бездны кружится голова, охватывает боязнь. Подземка — это и поезд, который резко выныривает из туннеля, несется перед глазами. И …

Как называется боязнь метро, и как избавиться от метрофобии и эскалафобии? Читать полностью »