Гиперактивный ребенок: что делать родителям — советы психолога

Жизнь преподнесла подарок — вы стали родителем. Малыш подрастает, радует новыми достижениями, но часто без видимого повода капризничает, беспокойно спит. Он научился ходить, делает первые попытки собрать пирамидку или сложить кубики, вы вместе разглядываете красочные книги. Но замечаете, что ребёнок не ходит, а бегает, не видя препятствий на своём пути; не может дослушать сказку и сложить несложные пазлы. Это первые признаки того, что у вас подрастает гиперактивный ребенок, что делать родителям и, нужны ли советы психолога, разберёмся по порядку.

Гиперактивный ребенок что делать родителям — советы психолога

Как распознать гиперактивного ребенка?

Мамочки называют своих непосед гиперактивными детьми. На самом деле, происходит подмена понятий. Нормально развивающиеся детки должны быть подвижными, любознательными почемучками. А приставка «гипер» означает, что активность проявляется сверх нормы. Понаблюдайте за малышом, если вы обнаружите у ребёнка подобные признаки, обратитесь за консультацией к специалисту.

  1. Распознать малыша с гиперактивностью можно ещё в младенчестве. Вас должны насторожить следующие симптомы:
  • сильное напряжение мышц, сохраняющееся длительное время (с трудом удаётся разогнуть пальчики ребёночка);
  • повторяющиеся срыгивания, иногда рвота;
  • чрезмерная реакция на внешние раздражители (шум, свет);
  • сон гиперактивного малыша неглубокий, урывками, ребёнок вздрагивает, просыпается, часто плачет.
  1. По мере роста проявляются следующие признаки:
  • долго не засыпает;
  • не играет с одной игрушкой;
  • не сидит на месте;
  • не может сосредоточиться на одном виде деятельности;
  • рассеянное внимание;
  • стремление куда-нибудь бежать.

Гиперактивный малыш не в силах занять себя, ему трудно просмотреть даже непродолжительный мультфильм, собрать конструктор, послушать сказку.

  1. В старшем дошкольном и младшем школьном возрасте добавляются такие симптомы:
  • непроизвольное подёргивание ногами или руками;
  • покачивание головой;
  • раскачивание в положении стоя;
  • воспроизведение какого-нибудь повторяющегося звука.

Эти признаки особенно проявляются, когда ребенок отвечает урок или чем-то увлечённо занимается.

Добавляется раздражительность, вспыльчивость и быстрая смена настроения. Малыш быстро утомляется, не может сосредоточиться на выполнении задания. В ночное время не удаётся полноценно выспаться, так как сначала не может заснуть, а в течение ночи до нескольких раз просыпается. Ему трудно налаживать отношения со сверстниками, он не отдаёт отчёта своему поведению (может без спроса встать и пойти, выкрикивает с места, вмешивается в разговор).

  1. По мере взросления у гиперактивного малыша появляется понимание правил поведения, но гиперактивность проявляется и в подростковом возрасте:
  • трудно высидеть урок;
  • сложно сконцентрироваться на поставленной задаче;
  • потеря интереса к заданию;
  • быстрые, необдуманные ответы;
  • сложность в пересказывании текста;
  • неумение спланировать свой день;
  • конфликт с учителями и одноклассниками.

Это отражается на успеваемости и выливается в неудовлетворительное поведение. Что делать, если ребенок гиперактивный, обратимся к специалистам.

Лечение гиперактивного малыша — нужно ли?

При регулярном прохождении медосмотра, специалисты в поликлинике на ранней стадии могут определить признаки гиперактивности. Нельзя пренебрегать их рекомендациями, ссылаясь на характер ребёнка или наследственность (вылитый папа или мама). Нужно понимать, что чрезмерная активность имеет научное название, это диагноз, который, прежде всего, нужно установить или опровергнуть. Чем раньше вы это сделаете, тем проще будет поддаваться корректировке это отклонение.

Устанавливает диагноз детский невролог, на основании проведённого обследования, которое включает в себя:

  • сбор информации о ребёнке;
  • опрос мамочки о протекании беременности и родах;
  • выявление наследственности;
  • тестирование ребёнка (с возраста 5 лет);
  • проведение диагностики головного мозга (делается электроэнцефалограмма).

После комплексного обследования специалист выносит свой вердикт.

Если опасения подтвердились и вашему чаду ставят диагноз СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивность, первое, что вы должны сделать — успокоиться.

Гиперактивный ребенок: советы психолога и рекомендации родителям

После того как первые волнения от свалившейся на вас информации пройдут, начинаем действовать. Для достижения цели придётся аккумулировать все свои лучшие качества родителя. Что делать с гиперактивным ребенком, на помощь приходят советы психолога.

Сначала попытаемся понять, почему именно ваш ребёнок имеет такую особенность. Причин много, но большинство из них возникают во время зарождения и вынашивания плода.

  1. Употребление будущей мамочкой алкоголя, сильнодействующих веществ — наркотиков или медицинских препаратов, противопоказанных беременным.
  2. Перенесённые во время беременности различные инфекционные заболевания.
  3. Травмы, нанесённые плоду во время вынашивания или в момент рождения.
  4. Кислородное голодание плода.
  5. Скудное питание мамочки, во время вынашивания ребёночка.
  6. Проживание в экологически неблагоприятной зоне.
  7. Травмы головы, полученные в младенчестве.
  8. Несовместимый резус-фактор родителей.
  9. Нежелательная беременность (неудачная попытка её прервать).
  10. Сильные проявления токсикоза.
  11. Влияние на процесс родовой деятельности (вызов родов).
  12. Отклонение от срока родов (преждевременные или с большой задержкой).

Предупреждён, значит, вооружен. Зная об этих последствиях, каждая разумная женщина, предприняла бы попытки к тому, чтобы избежать или сгладить внешние факторы. Но сейчас стоит вопрос, что делать, когда диагноз поставлен.

Невропатолог даст свои рекомендации, которые нужно выполнять, в том числе и медикаментозное лечение, но этого недостаточно, подключаем психологическую помощь:

  1. Приводим себя в чувство, успокаиваемся, услышанный диагноз — это не приговор, всё поправимо и поддаётся корректировке.
  2. Предупреждаем взрослое окружение (в том числе педагогов) ребёнка о его особенностях (не все старшие понимают, что дитя не дурно воспитано, а это последствия перенесенного события).
  3. Налаживаем дружелюбные, благоприятные, тёплые взаимоотношения в семье (если вы ссоритесь с супругом, делайте это без присутствия дитя), кстати, это поможет наладить и ваши супружеские отношения.
  4. Хвалим малыша по поводу и просто так, он у вас самый лучший.
  5. Налаживаем тактильную связь (обнимаем, целуем, гладим по головке).

Особенности воспитания гиперактивного ребенка: советы родителям

Перечисленные особенности вашего чада, относятся к отрицательным качествам, но вы же знаете, что ребенок ваш не только сгусток негативной энергии. Гиперактивные детки имеют творческое мышление, они большие придумщики всего необычного, неординарно мыслящие, с лидерскими способностями. Направляя их энергию в нужное русло, своевременно корректируя поведение, такой ребёнок превратится в успешного, креативного, энергичного человека. Но это потом. А сейчас запасёмся терпением, впереди ждёт каждодневный труд, именуемый воспитательным процессом.

Начинать воспитание придётся с себя. Научитесь разговаривать спокойным тоном, планировать свой день с учётом распорядка сына или дочери, изучить, научиться применять психологические и педагогические методики. Дошкольные учреждения и школа будут оказывать влияние на воспитание вашего чада, но основная нагрузка ляжет на вас. Чтобы легче войти в этот процесс, обратитесь за консультацией к специалисту.

Для сверхактивных деток важно соблюдать режим дня. Насколько строго он будет его придерживаться, зависит от вашей дисциплинированности в этом вопросе. Общение должно происходить в теплой, дружелюбной обстановке. Это не значит, что малышу нужно во всём потакать. Но при запрете чего-нибудь не будьте категоричны, не используйте слова «нет» и «нельзя». Объясняйте свой отказ, но и не забывайте о поощрении.

Рекомендации родителям по коррекции поведения гиперактивного ребенка

Что делать, если у вас гиперактивный ребёнок:

  1. Гиперактивным детям не под силу длительный процесс, требующий от них запоминания большого количества информации. Поэтому разделяйте задание на небольшие блоки. Хвалите его после каждой, даже маленькой победы.
  2. У таких гиперактивных детей отсутствует восприятие времени. Планирование — это не их конёк. Их понимание — это здесь и сейчас. Чтобы это исправить, даются задания на время с использованием песочных часов, ребёнку постарше можно включать таймер.
  3. Побуждает к выполнению задания и вызывает заинтересованность поощрительная система в виде жетончиков. За каждое хорошо выполненное задание, гиперактивный малыш получает карточку (жетон, монетку, фишку), пусть он сам придумает, что это будет. Оговаривается количество карточек, которые нужно скопить (пять или десять) для того, чтобы обменять их на какой-то значимый подарок, материальный или же поход в цирк или аттракционы.
  4. Меньше бывайте в местах с большим скоплением людей. Замените походы в гипермаркеты прогулками в парке.
  5. Не допускайте переутомления гиперактивного малыша.
  6. Полезным выплеском энергии послужит занятие в спортивных секциях.
  7. Создайте дома уютный уголок, где гиперактивный малыш сможет побыть один.

Важно: не используйте в качестве поощрения сладости.

«Скорая помощь» при работе с гиперактивным ребенком в разных ситуациях: важные советы

Не всё поддаётся контролю, вы не можете постоянно находиться рядом с ребёнком. Приступы гиперактивности могут проявиться у него, как говорится, в самый неподходящий момент. Помним, что вы должны быть сдержанными, не повышать голоса, ваша задача переключить внимание малыша.

  1. Увлеките его другим занятием.
  2. Задайте ему вопрос, как говорится, не по теме.
  3. Обсудите его поведение в шуточной форме, можете сравнить его с мультипликационным героем.
  4. Внимательно слушайте, что ребенок вам говорит, не пренебрегайте его страхами и капризами.
  5. Забудьте о приказном тоне, диалог должен строиться в виде просьбы.
  6. Если гиперактивный ребёнок с первого раза не выполняет вашу просьбу, повторяйте её до тех пор, пока не получите желаемый результат. Когда просите о чем-то, убедитесь, что он вас слышит.
  7. Оставьте его одного в своей комнате (если это безопасно).

Помните: как бы он себя ни вёл, он должен чувствовать вашу поддержку.

Как лечат гиперактивность у взрослых?

Если пустить процесс воспитания сверхактивного ребёнка на самотёк и не заниматься лечением, из него вырастает гиперактивный взрослый. Во взрослой жизни такой человек испытывает трудности в общении, часто меняет работу, быстрая утомляемость отражается на качестве работы. Он страдает от головных болей, мучается от бессонницы, у него проявляются разного рода тики. Про таких говорят, что они импульсивны, со сложным характером, не умеют дружить. На такой стадии коррективы вносит социум, в котором находится человек, а помочь с расстройствами можно медикаментозно и прибегнув к специалистам — психологам. Это можно сделать и в онлайн-режиме, обратившись за скайп-консультацией к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Информация для родителей

Возьмите за правило посещение специалистов, которые оценивали бы, правильность лечения и динамику происходящих изменений в поведении ребёнка. Это поможет своевременно скорректировать ваши действия.

Для детей с гиперактивностью следует подобрать особый рацион питания. Для всех полезно сбалансированное питание, а для сверхактивных деток нужно обогатить пищу продуктами, содержащими Омега-3 жиры, он должен получать комплекс витаминов и минералов, поэтому рацион должен быть разнообразным. И самое главное, учёные доказали прямую связь между потреблением сахара и возбудимостью детей. Сведите к минимуму потребление сладостей.

Делайте конфеты самостоятельно с использованием сухофруктов, орехов с добавлением меда. Можете привлекать к этому процессу ребёнка. Он с удовольствием съест конфету, приготовленную собственноручно. Пусть сахар ребёнок получает из фруктов, исключением являются заводские фруктовые соки. Сок можно приготовить самому, но ребёнку нужно разбавить его напополам с водой. Печенье заменяют крекерами, а если вы решили побаловать ребёнка мороженым, предпочтение отдайте ванильному.

В рационе не должно быть продуктов, способных вызвать аллергию, табу — газированные напитки.

Занятия и игры по коррекции гиперактивности

Специалисты разработали различные методики для работы с гиперактивными детьми. Они направлены на улучшение координации движения, развитие мелкой моторики и внимания. Гиперактивных деток обучают самомассажу, тактильному взаимодействию. В работе используют глину или другой пластичный материал, песок (можно заменить манной крупой) и воду.

Хорошим эффектом обладают занятия с группой гиперактивных деток, под наблюдением специалиста, но и дома вы сможете в игровой форме благотворно повлиять на вашего непоседу.

Задание на внимательность:

  1. Берётся любая игрушка, содержащая различные детали: машинка, кукла, красочная картинка. Минуту ребёнок её разглядывает, затем игрушку прячем, а он по памяти должен сделать описание.
  2. Возьмете несколько мелких игрушек (больше пяти), имеющих разнообразную форму. Малыш рассматривает их не больше минуты, отворачивается, вы прячете одну игрушку в тканевый мешочек. Ребенок вслепую ощупывает предмет, рассказывает, какой он на ощупь и пытается угадать, что это.
  3. Понадобятся три предмета разного цвета (мячики, кубики, карточки, всё что найдётся под рукой). Если показывают зелёный предмет, малыш может прыгать, бегать, громко разговаривать. Жёлтый — сесть и разговаривать только шёпотом. Красный — замереть и не проронить ни слова.
  4. Если ребёнок знает буквы, предложите такой вариант. Распечатайте 2 листа любого текста, шрифт сделайте покрупнее. Один лист возьмите себе, другой отдайте ребёнку. Задание — найти и выделить во всём тексте букву (пусть ребёнок решит, какую букву вы будете искать). Усложнить задание можно временными рамками. По истечении срока, обменяйтесь листами и, пусть каждый проверит другого на внимательность. Конечно, вы должны сделать пару пропусков, когда ребёнок их найдёт, почувствует себя триумфатором.

Полезными гиперактивным детям будут рисование по точкам, использование развивающих планшетов с плетением верёвочек, собирание пазлов. Важно следить за состоянием ребёнка и чередовать подвижные игры со статическими занятиями.

Посмотрите с гиперактивным малышом мультфильмы про осьминожек, обезьянок, нехочуху, непослушного медвежонка. Проанализируйте их вместе с малышом, расскажите, что из-за неправильного поведения получаются различные неприятности, которые могут навредить малышу и огорчить маму.

Читайте гиперактивному малышу побольше сказок, обязательно обсуждайте прочитанное, проговаривайте о хороших качествах героев и о тех, что нужно искоренять. Чем больше вы будете уделять времени своему чаду, тем меньше симптомов гиперактивности у него будет проявляться. Окружите его своей заботой и лаской, и недуг постепенно сойдет на «нет», а ваш ребёнок будет радовать своими достижениями.

Adblock detector