Люди страдают всевозможными страхами, которые мешают полноценно жить и развиваться. Такой способ существования ограничивает человека в возможностях, не дает реализовать задуманные планы и быть счастливым. Допустим, он мечтает побывать на экзотических островах, но аэрофобия — страх летать на самолете — заставляет оставаться это желание в разряде несбыточных. На сегодня существуют разные способы коррекции подобных психологических проблем, один из которых — лечение страхов гипнозом.
Содержание:
Фобия и симптомы тревожного расстройства
Фобия представляет собой иррациональный, беспочвенный страх. Человек впадает в состояние паники при виде объекта, которого боится, и стремится убежать либо совершает «защитные» действия. Причем он осознает абсурдность и неадекватность собственной реакции, но ничего не может это контролировать. Страх возникает автоматически и не поддается контролю со стороны сознания.
Испытывать страх при наличии настоящей угрозы нормально. Это полезная эмоция, возникающая инстинктивно и помогающая человеку выживать в опасных ситуациях. Человек, страдающий тревожно-фобическим расстройством, может впасть в панику лишь при упоминании об объекте, которого избегает. Избавиться от мучительного состояния поможет лечение фобий гипнозом.
Выявить тревожное расстройство можно по трем группам признаков:
- Со стороны физиологии у человека наблюдаются вегетативные проявления в виде головокружения, диареи, нехватки воздуха, дрожания конечностей, учащенного сердцебиения, повышенной потливости и скачков артериального давления.
- Со стороны психики — панический страх при столкновении с «личным объектом опасности» и совершение компульсивных, ритуальных действий, выработанных человеком как способ снижения уровня тревоги.
- Социальный аспект фобии заключается в избегании объекта страха и тех мест, где существует вероятность с ним столкнуться.
Более полную информацию можно получить, пройдя на личную страницу психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина, успешно применяющего гипноз при тревожных расстройствах. Специалист даст грамотную консультацию и окажет квалифицированную помощь.
Гипноз как метод лечения
Применять гипноз от страха можно с первых небольших проявлений тревожности, пока фобия не сформировалась окончательно. На первых стадиях ее зарождения коррекционное воздействие занимает меньшее количество времени.
Этот метод практикуют опытные специалисты, имеющие терпение и направленные на результат. Гипнотическое лечение представляет собой пролонгированное воздействие на источник проблемы, лежащий в глубоких слоях психики.
Количество сессий и результат зависят не только от профессионализма гипнолога, но и от самого человека: его заинтересованности в результате, степени внушаемости и личностных особенностей. Но как правило, количество сессий необходимо не меньше 5.
Гипноз от фобий может осуществляться разными способами, самый распространенный из них — введение в транс. Клиент удобно усаживается в кресле, после чего гипнолог вводит его в состояние транса разными способами, например, с помощью маятника или голоса. В этом состоянии человек максимально восприимчив, работа мозга регулируется подсознательной частью.
Во время сеанса специалист моделирует ситуацию встречи человека со страхом, внушает ему позитивные установки и удаляет вредоносные, меняет отношение к объекту фобии. Часто при этом используется методы нейро-лингвистического программирования.
Люди, побывавшие на сеансе гипноза, описывали состояние после, как исключительно позитивное: отмечали воодушевление, мотивацию, энергию, радостное настроение и уверенность в себе.
Преимущества гипнотического воздействия
Лечение страхов с помощью психотерапии и медикаментозных средств считается эффективным видом борьбы с тревожно-фобическими расстройствами. Фармакологические препараты купируют телесную симптоматику, а терапевт просвещает пациента о проблеме, обучает мыслить и вести себя по-новому — адекватно ситуации.
И все же результативность вышеперечисленных методов существенно ниже гипнотического. Объясняется это просто: гипноз от страха и тревоги направлен в бессознательное пространство психики, где и лежит проблема клиента. Таблетки и психологические консультации работают на поверхности тела и сознания, в то время как гипноз имеет свободный доступ в глубинные слои психики.
Гипноз имеет следующие преимущества перед другими методами:
- занимает сравнительно небольшое количество времени: к психологу можно ходить годами, с гипнологом понадобится около 5 встреч;
- помимо избавления от проблемы, во время сеанса одновременно происходит формирование основ, которые помогут успешно адаптироваться к проблемам в будущем;
- гипнотические техники являются безболезненными и не вызывают зависимости в отличии, например, от таблеток;
- с помощью гипноза происходит частичное изменение мировоззрения, что положительно влияет на все жизненные сферы.
Например, успешное лечение аэрофобии гипнозом приводит к тому, что человек начинает много путешествовать, знакомиться с разными людьми, чувствует себя лучше, здоровее и счастливее.
Кто не поддается гипнозу
Гипнозу поддается большинство людей, но есть те, на кого он не действует. Среди них:
- человек в алкогольном состоянии — измененное состояние сознания не поддается внушению;
- младенцы по причине непонимания взрослой речи;
- умственно отсталые;
- люди в преклонном возрасте, потерявшие способность представлять, фантазировать, воображать.
Загипнотизировать можно любого психически здорового человека, даже считающего себя устойчивым к подобному влиянию.
Тревожно-фобическое расстройство психики в виде иррациональных страхов является распространенным заболеванием в мире. Человек, который постоянно тревожится, настолько боится жить, что избегает саму жизнь, лишая себя радостей.
Такие состояния обратимы и успешно лечатся при помощи умений и знаний гипнолога. Если у вас есть страхи, существенно снижающие качество жизни, и вы хотите от них избавиться, то стоит к нему обратиться.
Также можно помочь себе, самостоятельно применяя техники, расслабляющие тело и снижающие уровень тревожности. Пройдя по ссылке, вы найдете много полезных видеороликов про избавление с помощью гипноза от страха и тревоги, сможете прослушать медитации, узнать об упражнениях для борьбы со страхами. Там же можно задать интересующие вопросы и прибегнуть к помощи гипнолога.