Если говорить коротко, то паническая атака (panic attack) — это беспричинные и неконтролируемые приступы тревоги и страха… Некоторые считают, что лечение панической атаки практически невозможно — в чем глубоко заблуждаются, ведь существует целая система приемов в избавлении от панических атак. В этой статье мы и поделимся этим. Прежде, чем приступать к любому лечению, необходимо идентифицировать […]