Если болезнь затрагивает какой-то орган, страдает не отдельно взятая часть тела, а весь организм. Согласно общепринятому медицинскому правилу, лечат не заболевание, а больного человека. Все болезни условно можно поделить на соматические (телесные), нервные и психические. Они возникают из-за разных причин и имеют характерные симптомы. Однако существует теория, что на развитие любого заболевания влияет эмоциональное состояние человека, образ его мышления, внешние психологические факторы. Направление, изучающее влияние эмоциональной и психологической сферы на телесное здоровье, называется психосоматикой.
Содержание:
Классификация психосоматических расстройств
Психосоматическая медицина изучает взаимосвязь между психологическим состоянием человека и соматическими нарушениями. Это направление появилось в 19 веке. Психосоматика включает реакции и расстройства психосоматического характера.
Психосоматические реакции — это состояния, имеющие кратковременный характер. Они возникают в зависимости от ситуации. К таким явлениям относятся: усиленное сердцебиение, покраснение от стыда, потливость при стрессе.
Список психосоматических расстройств:
- конверсионный симптом — психологические нарушения появляются вследствие нервного переживания, не затрагивают ткани и функции органов (психогенная слепота или глухота, комок в горле, онемение конечностей);
- функциональный синдром — комплекс симптомов, появляющийся как результат физиологического сопровождения эмоций, характерен для неврозов, приводит к нарушениям функционирования органов (ВСД, мигрень);
- психосоматозы — первичная реакция организма на волнения и переживания, проявляются нарушениями функционирования органов и патологиями тканей (гипертония, язва, астма, гипертиреоз, нейродермит, ревматизм, язвенный колит);
- психосоматические расстройства личностного характера — зависят от особенностей психики человека, поведения, моральных установок (алкоголизм, курение, наркомания).
Психосоматозы, характеризующиеся нарушениями в функционировании внутренних органов, впервые были описаны американским психоаналитиком Францем Александером. Болезни, появляющиеся вследствие психосоматических расстройств, составляют его знаменитую чикагскую семёрку. Однако, учёные дополнили этот список другими заболеваниями, которые появляются на фоне невротических расстройств. К ним относятся такие болезни: инфаркт, онкологические заболевания, расстройство сна, сексуальные нарушения, ожирение, анорексия, булемия, синдром раздражённого кишечника и другие.
Психологические причины болезней
Согласно психосоматической теории, различные заболевания возникают вследствие деструктивного поведения, негативного мышления, отрицательных эмоций. Психические и телесные болезни берут начало из негативного отношения человека к окружающим, жизни и к самому себе. Под воздействием частых стрессов происходит расстройство психики человека. Со временем подобные нарушения приобретают форму тяжёлых системных или органных заболеваний.
Катализаторами болезней являются такие отрицательные эмоции:
- злость;
- страх;
- обида;
- ревность;
- вина;
- стыд;
- зависть;
- жадность;
- печаль.
Человеческие чувства и эмоции являются носителями энергии. Если она долго накапливается в организме, не выходя наружу, у индивида возникают психосоматические расстройства. Энергия, направленная в деструктивное русло, является причиной болезни. Открытые, разговорчивые и слишком эмоциональные люди меньше болеют. Замкнутые индивиды, привыкшие все проблемы держать в себе и не показывать окружающим свои истинные чувства, рискуют заболеть.
Кроме отрицательных эмоций, на здоровье людей влияют и другие факторы. Неразрешённые проблемы психологического характера являются источником многих заболеваний.
Психологические причины болезней:
- внутриличностный конфликт — состояние, при котором человек не может найти баланс между своими желаниями и социальными установками;
- эффект внушения — на образ мышления индивида влияют советы родителей, педагогов, окружающих;
- идентификация — человек, подражающий кому-то, может впитать в себя не только качества характера другого индивида, но и «заразиться» его болезнями;
- использование оборотов органической речи (болит голова, воротит от него) приводит к физиологическим расстройствам;
- психотравмирующий опыт прошлого — на подсознательном уровне у индивида развиваются фобии, психические нарушения, источниками которых являются неразрешённые детские проблемы;
- самонаказание — человек, попадая в тяжёлую ситуацию, не может найти из неё выход, он намеренно заболевает, ведь больным полагаются поблажки.
Согласно конверсионной психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, на расстройства психики влияют конфликты между осознанным восприятием реальной жизни и бессознательными чувствами. Ведь неосознанная сфера, кроме положительных эмоций, хранит множество страхов. Бессознательный разум влияет на сны, автоматическое мышление, а также на поведение человека. Если эта сфера человеческой психики имеет отрицательный окрас, у индивида развиваются психические нарушения.
Многие психологические проблемы родом из прошлого. В раннем детстве на психику ребёнка влияют конфликты с родителями. Некоторые детские страхи продиктованы своеобразным мышлением ребёнка, незнанием истинных причин различных явлений. Даже подавление гиперактивности малышей впоследствии может привести к возникновению у них психосоматических проблем.
Если родители хотят, чтобы их дети выросли здоровыми, нужно бережно относиться к их психике. По отношению к ребёнку запрещено проявлять агрессию, насилие. Нельзя отстраняться от своих детей, их потребностей, чувств и проблем. Ребёнок, который в раннем детстве не получит материнское тепло и заботу, не способен выстроить нормальных отношений с людьми и реализовать себя. Неудовлетворённость жизнью приводит к психологическим, а впоследствии – и к телесным болезням.
Существует теория, будто любое психосоматическое заболевание – это сигнал о том, что человек ведёт неправильный образ жизни. Болезнь нельзя отрицать. Её нужно принять и проанализировать какие поступки или мысли привели к проблемам со здоровьем.
Есть некая символика в заболеваниях человека. Психика использует тело как холст, вместо красок у неё болезни. Если человека одолевают внутренние конфликты или внешние проблемы, которые он не может разрешить, то появляются заболевания органов или нервной системы. Первопричина любой болезни — отрицательный психологический настрой и влияние негативных факторов извне.
Предрасположенность к болезням, сигналы тела
Предрасположенность к различным заболеваниям формируется длительный период времени. Если образно говорить, то болезнь является энергетическим сгустком, сформировавшимся из последствий стрессовых воздействий и внутреннего состояния человека. Известный психолог Марк Пальчик выделил моменты, которые указывают на предрасположенность к психосоматическим расстройствам в той или иной ситуации.
Влияние психологических причин на развитие заболеваний:
- Человеческое тело. Если человек забывает о потребностях своего организма, он сам ему о себе напоминает. С помощью болезней тело привлекает к себе внимание.
- Эмоциональное состояние. Иногда люди не могут описать словами, что они чувствуют. Однако от умения правильно сформулировать проблему зависит её решение. Болезнь отступит, если человек поймёт причину своих переживаний и словесно опишет её.
- Значение ценностей. Если в жизни человека присутствуют духовные ценности, болезни ему не страшны. Внутреннее опустошение, отсутствие моральных установок – начальный этап развития заболеваний.
- Цель и предназначение. Если человек понимает, зачем он живёт, в его жизни появляется смысл. Отсутствия целей приводит к психосоматическим нарушениям.
- Конституция человека. Существует 4 конституциональных типа индивида: астеники, атлетики, пикники, диспластики. Психосоматическим нарушениям чаще всего подвергаются астеники.
- Характер. Согласно принятой в психологии систематизации Личко, существует 11 видов акцентуаций. Характер человека является фактором риска развития психосоматических расстройств. Чаще всего болеют представители истероидного и эпилептоидного типа.
Симптомами психосоматических нарушений могут являться боли в различных частях тела. Дело в том, что жизненные неурядицы и негативные мысли «бьют» по определённым органам. Существует зависимость между психоэмоциональной проблемой и болевыми ощущениями в различных частях организма.
Психологические причины возникновения болей или болезней в разных участках тела:
- в голове — вследствие стресса, частых нервных расстройств;
- в шее — из-за обиды, неумения описать свои переживания;
- в животе — вследствие финансовых проблем;
- в груди — из-за беспомощности в конкретной ситуации, навязывания своего желания другим людям;
- в плечах — в результате давления, принятия сложных решений;
- в локтях — из-за упрямства;
- в кистях — из-за скрытности, неумения дружить;
- в спине — из-за финансовых трудностей, отсутствия помощи;
- в пояснице — из-за жадности и зацикленности на деньгах;
- в руках — вследствие неудовлетворённости работой, существующим положением дел;
- в коленях — в результате высокого самомнения и эгоизма;
- в лодыжках — из-за неудовлетворённости, невозможности осуществить желаемое;
- в ступнях — в результате отчаяния, нежелания двигаться вперёд.
Таблица причин психологических болезней
Первое заболевание, которое изучили психологи, — бронхиальная астма. Эта болезнь характеризуется повышенной чувствительностью трахеобронхиального дерева к разным стимулам. Симптомы астмы: кашель, свистящее дыхание, одышка. Болезнь выражается периодическими приступами удушья. Возникает в результате наследственной предрасположенности, аллергии, воспалительного процесса в органах дыхания. С точки зрения психоанализа, астма появляется, если человек постоянно подавляет свои эмоции, например, плач. С помощью крика в детстве младенцы привлекали к себе внимание матери. В более зрелом возрасте об отсутствии признания, похвалы сигнализирует не плач, а болезнь, то есть астма. Больной человек всегда окружён заботой. Астма является средством привлечения к себе внимание.
Каждый орган человеческого организма «живёт» в согласии с психологическими установками и реагирует на любые эмоциональные переживания. Внешние или внутренние конфликты «детонируют» в определённых частях тела. Если болит душа, болезнь поражает какой-то орган тела. Всё зависит от того, что именно человека волнует, какие чувства он испытывает, по поводу чего переживает. Зависимость заболеваний от ментального восприятия мира изучали такие психологи: Луиза Хей, В. Синельников, В. Жикаренцев, Лиз Бурбо.
Таблица психологических причин болезней:
| Болезнь | Причина | Лечение |
| Акне | Подсознательное стремление оттолкнуть от себя окружающих. | Полюбить себя, развивать свои индивидуальные качества, избавиться от стеснительности. |
| Алкоголизм | Чувство вины, пустоты, бесполезности существования. | Жить настоящим, ценить каждый момент жизни, полюбить себя со своими недостатками. |
| Аллергия | Обидчивость, нежелание общаться с какими-то людьми, страх агрессивного поведения со стороны окружающих. | Поверить, что мир безопасное место, полюбить людей со всеми их недостатками, не угождать другим против своего желания. |
| Анемия | Человек потерял смысл жизни, он не видит радости в своём существовании. | Веселиться, радоваться жизни. |
| Аритмия | Частая смена настроения, дружелюбие меняется на злобу, радость на печаль. | Стать постоянным, перестать раздражаться, относиться к близким с любовью, дарить им своё тепло. |
| Бели | Секс не вызывает у женщины чувства удовлетворения, она считает его недостойным делом. | Поменять отношение к сексу, получать удовольствие от интимной близости. |
| Беременность (внематочная) | Женщина не хочет ребёнка, боится его рожать. | Отложить рождение ребёнка на потом. |
| Бесплодие | Боязнь родить, неудовлетворённость своими профессиональными достижениями. | Побороть страх перед родами, полюбить себя, уделять больше внимания себе, не боятся жизни. |
| Бессонница | Излишняя эмоциональность, чувство вины, неразрешённые проблемы. | Успокоиться, избавить свои мысли от негатива, поверить, что завтрашний день станет лучшим, а все проблемы с лёгкостью решатся. |
| Боль (острая) | Гложет чувство вины или обиды. | Простить всех, забыть прошлое. |
| Бородавки | Человек считает себя уродливым, неуверен в своём будущем. | Полюбить себя, поверить в свои силы. |
| Бронхит | В семье частые конфликты, много крика, родные не обращают внимания друг на друга. | Относится к жизни с лёгкостью, не требовать от родных слишком многого, переключить внимание на любимое занятие. |
| Варикоз | Индивид находится в ситуации, которую ненавидит. Жизнь не приносит радости. | Полюбить жизнь и радоваться всем её проявлениям. |
| Венерические болезни | Человек не получает удовольствия в сексе, презирает половой акт и своего партнёра, ждёт наказания за свои грехи. | Не стыдиться своей сексуальности, получать удовольствие от полового акта, не виня себя за это. |
| Волосы (выпадают) | Потеря чего-то ценного, переживания по поводу финансовых проблем, чувство вины за неудачи в прошлом. | Отпустить прошлое, надеяться на лучшее будущее, не переживать по поводу неудач и потерь. |
| Волосы (седые) | Нервная обстановка, частые стрессы. | Успокоиться, отвлечь своё внимание на другое, приносящее умиротворение занятие. |
| Воспаление | Тело стремится восстановиться после перенесённого конфликта. | Поблагодарить организм за заботу о себе. |
| Вши | Индивид позволяет другим жить за свой счёт, дети страдают от власти взрослых. | Избавиться от иждивенцев, перестать притворяться, отстаивать свои права. |
| Выкидыш | Страх перед жизнью, женщина не готова стать матерью. | Перестать бояться трудностей, спокойно принимать жизнь. |
| Газы | Излишнее беспокойство, страх. | Успокоиться, не волноваться по пустякам. |
| Галитоз (неприятный запах изо рта) | Грязные мысли. | Думать позитивнее. |
| Гастрит | Переживания, гнев, язвительность. | Не изводить окружающих насмешками, успокоиться, поверить в себя. |
| Геморрой | Индивид долгое время живёт в постоянном страхе за будущее, но скрывает это. Он ненавидит своё прошлое. | Поверить в свои силы, не жадничать, отпустить прошлые обиды и неудачи. |
| Гепатит | Индивид ненавидит окружающих, изводит их своей желчью. | Полюбить людей, успокоить нервы. |
| Герпес | Сдерживание гневных слов. | Высказаться, сменить отношение к людям, полюбить их со всеми недостатками. |
| Гиперактивность | Ощущение давления со стороны других людей, желание избавиться от зависимости. | Привести в порядок свои мысли, полюбить ситуацию, в которой находитесь. |
| Головная боль | Индивидуум обвиняет себя в неудачах, у него низкая самооценка, он боится действовать, идти вперёд. | Принять себя со всеми своими недостатками, стать самим собой, не переделывать себя в угоду окружающим, не стараться понять сложные вещи. |
| Головокружение | Бегство от реальности в мир фантазий, разброс мыслей, рассеянность, неорганизованность. | Сконцентрировать внимание на чём-то одном, наметить одну цель, идти к ней. |
| Горло (боль) | Неумение выразить свои чувства, постоянно сдерживаемый гнев, индивид находится в дискомфортной ситуации. | Научиться правильно высказываться, говорить и поступать так, как хочется. |
| Грипп | Сигнализирует о недовольстве сложившейся ситуацией. | Изменить обстановку, окружение или своё отношение к людям. |
| Грудная клетка (ощущение боли) | Неудовлетворённость ситуацией в семье, желание близости, любви, заботы со стороны родных. | Наладить хорошие отношения в семье, полюбить себя. |
| Давление (высокое) | Сильная эмоциональность мешает жить, частые переживания по поводу прошлого, огромный груз ответственности. | Перестать переживать за близких, отдохнуть, не волноваться из-за досаждающей проблемы, забыть старые обиды. |
| Депрессия | Индивид не может получить желаемое, жизнь лишена смысла. Люди страдают из-за психологических травм, полученных в прошлом. | Найти цель жизни, простить и забыть прошлое, радоваться любому пустяку, наслаждаться каждым мгновением жизни. |
| Диабет | Желание всё контролировать, разочарование в жизни, печаль, нереализованные планы, упущенные возможности. | Отпустить ситуацию, расслабиться, отдохнуть, повысить самооценку. |
| Диарея | Индивид слишком быстро отвергает то, что ему может пригодиться. Он чего-то боится, хочет убежать от проблем. | Успокоиться, всё обдумывать, не спешить совершать поступки, поверить в себя. |
| Дыхание (проблемы с ним) | Страх, неуверенность в своих силах, мысли о мести. | Забыть старые обиды, полюбить себя, не боятся будущего. |
| Желудок (расстройства пищеварения) | Негативные мысли, дискомфортная обстановка, неприятный человек. | Изменить ситуацию и окружение или поменять своё отношение к людям. |
| Зубы (кариес, боль) | Обида на прошлое или своих родителей, неумение постоять за себя или стать личностью. | Простить обидчиков, наладить отношения с отцом и матерью, действовать решительно, наметить цель и смело к ней идти. |
| Инсульт | Человек не хочет изменить себя и ситуацию, он инертен, конфликтует с родными, ненавидит врагов, сильно ревнует. | Успокоиться, простить обиды, полюбить родных и себя. |
| Инфаркт | Индивид больше внимания уделяет карьере и деньгам, чем себе. | Отдохнуть, избавиться от негатива. |
| Инфекция | Болезнь досаждает человеку, который не борется с трудностями или слишком болезненно реагирует на чужие упрёки. | Не реагировать на агрессию окружающих, спокойнее воспринимать информацию о себе. |
| Кашель | У человека есть желание громко крикнуть, привлечь к себе внимание. Или ему хочется побыть в одиночестве. | Высказаться, изменить своё отношение к ситуации, отдохнуть от окружающих. |
| Кома | Индивид боится смерти и жизни. Он не готов расстаться с окружающими, но испытывает страх перед неизвестностью. | Убедить человека вернуться к родным, сказать, что он любим. |
| Кровотечение | Неумение радоваться жизни, длительное страдание из-за неразрешённых проблем. | Расслабиться, отдохнуть, избавить мозг от обид прошлого и негатива. |
| Лёгкие | Индивид не может вдохнуть полной грудью, ему что-то мешает жить и радоваться жизни, он находится в подавленном состоянии. | Активно действовать, жить полной жизнью, радоваться каждому мгновению. |
| Лицо | У человека стареет и обвисает лицо, если он часто обижается на окружающих, его мысли полны негатива. | Думать позитивно, простить своих обидчиков. |
| Лысина | Индивидуум не чувствует себя защищённым, боится поражения. | Поверить в себя, перестать боятся окружающих людей. |
| Менструация (нарушение цикла) | Женщине не нравится её подчинённое положение, она стремится доминировать, слишком эмоционально относится к неудачам. | Полюбить свое женское начало, своё тело и все процессы в нём происходящие. |
| Мозг (сотрясение) | Индивид находится во власти заблуждений. | Изменить образ мыслей, избавиться от ошибочного поведения. |
| Морщины | Плохие мысли. | Мыслить позитивно, радоваться каждому дню. |
| Наркомания | Бегство от проблем, самого себя и окружающих. | Полюбить себя, поверить в свои силы, по-новому посмотреть на мир, найти цель в жизни. |
| Насморк | Неудовлетворённость жизнью, отчаяние, вырывающееся наружу. Потребность в любви, внимании. | Развиваться как личность, не изводить себя по мелочам, не верить всему услышанному. |
| Нервный срыв | Эгоизм, неумение общаться с окружающими. | Открыть свою душу, успокоиться, полюбить людей. |
| Несчастный случай | Индивидуума не устраивает жизнь, но он не может принять судьбоносное решение и изменить её. | Пересмотреть свою жизнь, понять себя и свои желания. |
| Новообразования (опухоли) | Неумение избавиться от старых обид. | Забыть прошлое, простить своих обидчиков. |
| Ноги | Боязнь будущего, неверие в свои силы. | Поверить в себя, активно действовать, изучать и узнавать новое. |
| Обморок | Неприятная обстановка, желание убежать от действительности. | Избавиться от всего, что вызывает дискомфорт. |
| Ожирение | Страх перед жизнью, обиды из прошлого, комплекс неполноценности. | Полюбить себя, простить врагов, не боятся людей и жизни. |
| Ожог | Жгучие мысли, гнев, раздражение. | Успокоиться, думать позитивно. |
| Оргазм (неумение достичь) | Неумение наслаждаться жизнью, нелюбовь к партнёру. | Полюбить себя и партнёра, открыть свою душу, избавиться от комплексов и зажатости. |
| Отёк | Человеку не нравится ситуация, в которой он находится, но он не знает, как изменить жизнь. | Поступать так, как велит сердце, не сдерживать себя и свои эмоции. |
| Отравление | Индивид отравляет себе жизнь собственными негативными мыслями. | Не думать о плохом, полюбить себя и окружающих. |
| Панкреатит | Сильные переживания, гнев. | Успокоиться, простить обидчиков. |
| Паралич | Страх перед трудностями, желание убежать от проблем, от привычной жизни. | Не боятся трудностей, не стараться убежать от неизбежного, смириться с ситуацией. |
| Перелом (кости) | Неуверенность в своих силах, боязнь оказаться без поддержки. | Поверить в свои силы. |
| Пониженное давление | Уныние, нежелание жить, упадок сил, неверие в добро. | Наметить цель, активно действовать, не боятся трудностей. |
| Потоотделение | Индивид сильно потеет, если сдерживает свои эмоции, злится на себя и других. | Простить обиды, словами выразить свои чувства. |
| Почечные камни | Скрытая злость, гнев и ненависть. | Всех простить, полюбить мир и всё, что его населяет. |
| Псориаз | Повышенная чувствительность, обидчивость. Человек не может смириться с ситуацией, ему хочется всё поменять, даже себя. | Успокоиться, найти хорошие моменты в своей жизни, не акцентировать внимание на обидах. |
| Рак | Сильная обида, пожирающая ненависть, незабываемое горе. | Забыть прошлое, всех простить, радоваться жизни. |
| Ревматический артрит | Строгость по отношение к себе, неумение расслабиться. Человеку кажется, что другие недооценивают его, не дают то, что он заслужил. | Отдохнуть, избавиться от гнева, пересмотреть свою жизнь, изменить занятие. |
| Самоубийство | Индивид видит мир в чёрных красках, не хочет найти выход из трудной ситуации. | Полюбить себя, принять своё несовершенство, простить обидчиков, найти смысл жизни, двигаться к новым целям, верить в будущее. |
| Синяки | Мелкие неприятности. | Относится к окружающим с любовью. |
| Туберкулёз | Эгоизм, жестокие мысли. | Перестать ненавидеть окружающих, жить в гармонии с миром. |
| Язва | Гнев, эмоциональность, страх перед проблемами. | Успокоиться, полюбить себя, простить обидчикам, наслаждаться жизнью. |
Жизнь даётся человеку, чтобы наслаждаться всеми её проявлениями, любить людей, радоваться каждой мелочи. Если человек впадает в уныние, перестаёт действовать, ненавидит окружающих, он заболевает. Болезнь сигнализирует индивиду о том, что он поступает и мыслит неправильно. Если человек хочет вылечиться, ему нужно пересмотреть свои принципы, изменить отношение к окружающим людям, простить былые обиды, забыть неприятные моменты из прошлого.
Люди в большей степени страдают не от происков врагов, а от собственных мыслей и неправильного образа жизни. Даже неприятности случаются в тот момент, когда жизнь не приносит никаких радостей и человек сознательно настраивается на горести. Если жить в гармонии с окружающим миром, можно ничего не бояться. Никакие неприятности не смогут одолеть человека, если внутренне он настроен на позитив.
Предупредить болезнь бывает проще, чем её вылечить. Если индивид не знает, что в его жизни пошло не так, из-за чего на него обрушились проблемы, почему он вдруг заболел, нужно обратиться за помощью к опытному психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.