На сегодняшний день разработано несколько тысяч классификаций по типу личности в психологии, отличающихся уровнем внутренней согласованности и классификационными основаниями. При этом границы между психологическими типами при любом классифицировании довольно размыты. В каждом при определенных обстоятельствах можно увидеть проявления того или иного психотипа. Однако тщательное наблюдение за человеком позволяет заметить характерный способ эмоционального реагирования и мышления в большинстве жизненных ситуаций. Эти индивидуальные особенности и представляют интерес для психологов.
Содержание:
Зачем выделяют типы людей по психологии?
Проблема типологии личности была поднята еще Карлом Юнгом еще в 1921 году в труде «Психологические типы». Дифференциацией людей по психологическому типу швейцарский психиатр объяснял фундаментальные теоретические разногласия многих видных ученых. Например, стремление Зигмунда Фрейда искать причины человеческого поведения в бессознательном Юнг объяснял интроверсией психоаналитика. Попытки Альфреда Адлера рассматривать развитие психики в социальном контексте его экстраверсией.
Несмотря на то что человеку проще дается выполнение деятельности, свойственной его психотипу, научное разделение на психологические типы личности не предполагает навешивания негативных ярлыков, не накладывает ограничений на свободу выбора, не запрещает развиваться в любом желаемом направлении.
Типы людей в психологии — это лишь описание особенностей психической организации. Знание собственного типа психологии помогает увидеть свои сильные стороны и перестать себя грызть за то, что не получается несмотря на прикладываемые усилия. Умение определять психологические типы людей позволяет подобрать подходящего спутника жизни, улучшить отношения на работе и в семье, успешно разрешать конфликты. Знание психологических типологий дает понимание, что за противоположной позицией часто скрывается не упрямство характера или глупость оппонента, а другое восприятие мира, иная система координат.
Типология Юнга
Основой для разделения людей на психологические типы является склонность преимущественно направлять жизненную энергию (либидо) вовне на ситуацию или партнеров (экстраверсия) или воздерживаться от энергетических затрат и влияния на себя извне (интроверсия). Отсюда открытость, общительность выраженных экстравертных типов и замкнутость, склонность к уединению у интровертных психотипов.
Оба типа поведения биологически обоснованы. В животном мире также существует два способа приспособления к окружающей среде. Первый, «экстравертный» — стремление к неограниченному размножению в сочетании со слабой работой защитных механизмов (как у крыс, кроликов, вшей). Второй, «интровертный» — немногочисленное потомство при сильных защитных механизмах (у большинства крупных млекопитающих). Подобно животным то, чего экстраверт достигает массовыми контактами с окружающим миром, интроверт осуществляет через максимально независимую позицию.
Сначала Карл Юнг ввел понятия экстраверсии и интроверсии как основных видов эго-ориентации. А позже дополнил свою психологическую типологию описанием четырех базовых психических функций:
- мышление (логика);
- чувство (эстетические суждения и этические ценности);
- ощущение (восприятие с помощью органов чувств);
- интуиция (бессознательное восприятие).
Каждая из базовых психологических функций может быть направлена как вовне, так и вовнутрь — критерий экстраверсия-интроверсия. Согласно тому, какая из функций является более развитой (ведущей), индивидуума можно отнести к мыслящему, чувствующему, ощущающему или интуитивному экстраверту/интроверту. Противоположность преобладающей функции вытесняется в бессознательное и порождает интересные эффекты. Например, мыслительный тип не любит излишние проявления эмоций, крики, пафос. Но «мыслитель» получит наибольшее удовольствие именно от общения с эмоциональным чувствующим типом.
Что такое темперамент в психологии?
Классифицируют людей в психологии в зависимости от типа темперамента. В обывательском смысле темперамент — это живость, энергичность, страстность человека. Темперамент в психологии — это совокупность психических особенностей личности, связанных с быстротой возникновения и силой возбуждения и торможения активности центров коры головного мозга. Врожденный тип высшей нервной деятельности, который практически не меняется в течение жизни человека, составляет основу темперамента.
В классическом делении по виду темперамента выделяют 4 типа людей:
- холерики;
- сангвиники;
- флегматики;
- меланхолики.
Видом темперамента в психологии объясняют аспекты поведения человека, не связанные с содержанием совершаемой деятельности. Например, холерикам и сангвиникам в целом свойственно вести себя импульсивно, самоуверенно. Правда, холерик по сравнению с сангвиником отличается повышенной возбудимостью, более реактивен и агрессивен. Флегматикам свойственна некая эмоциональная отстраненность, высокая степень выносливости, способность к длительному сосредоточению внимания.
Меланхолический темперамент психология относит к слабому, так как меланхолики обладают высокочувствительной нервной системой и не способны долго выдерживать воздействие раздражителей даже низкой интенсивности. Они часто тревожны, теряются в незнакомой обстановке и при общении с новыми людьми.
Считается, что меланхолики страдают от аффективных и тревожных расстройства чаще, чем другие психотипы. Но не стоит расстраиваться, если вы относитесь к данному психологическому типажу. Каждый темперамент имеет свои сильные и слабые стороны. Например, холерикам и сангвиникам трудно доводить начатое до конца. Флегматики инертны и медлительны. Им тяжело даются перемены, а их сдержанность в эмоциональных проявлениях часто принимают за равнодушие.
Меланхолики благодаря высокой чувствительности и глубине эмоциональных переживаний имеют высокие шансы добиться успехов в занятиях искусствами. А повышенная тревожность выливается в умение прогнозировать будущие события и планировать наперед оптимальный способ действий. Меланхолики искусней других выполняют работу, требующую внимания к деталям и наблюдательности. Это лучшие аналитики, аудиторы, программисты. А избавиться от чрезмерной тревожности и неуверенности в себе помогут сеансы самогипноза от психолога Батурина Никиты Валерьевича:
В трудовой деятельности и личных взаимоотношениях большую роль играет совместимость по типу темперамента. Считается, что легче всего уживаются люди с противоположными типами нервной системы. Идеально дополняют друг друга холерики и флегматики. Холерики компенсируют неспособность флегматиков быстро отреагировать на неожиданно изменившуюся ситуацию, а люди с флегматичным темпераментом успокаивают чрезмерно вспыльчивых и нетерпеливых холериков, помогают не бросать начатые дела на полдороге. Меланхолики нуждаются в сангвиниках, способных поднять им настроение и заразить оптимизмом. Хуже всего ладят между собой два холерика из-за неуравновешенности, недостатка выдержки и самообладания.
Конституциональная психология
Существует теория о связи типа темперамента с телесными проявлениями. Немецкий психиатр Эрнст Кремчер и американский психолог Уильям Шелдон описали 3 типа телосложения и соответствующие им виды людей по психологии:
- Астеник (эктоморф) с узкими костями, неразвитой мускулатурой и почти полным отсутствием подкожного жирового слоя. Соответствующий тип темперамента — церебротонический. Предпочитает мышление непосредственному действию, отличается скованностью при социальных контактах. При возникновении проблем уходит в себя. Предрасположенность к шизофрении.
- Атлетик (мезоморф) — обладатель развитого скелета и мускулатуры. Тип психологии — соматонический — целеустремленный, настойчивый, энергичный, склонный к риску, несколько жесткий в общении. При попадании в проблемную ситуацию прибегает к активным решительным действиям в поисках решения. Предрасположен к заболеванию эпилепсией.
- Пикник (эндоморф) со склонностью к ожирению и накапливанию жира преимущественно в торсе. Висцеронический темперамент — добродушный, открытый, социальный, склонный к поиску физического комфорта, получению удовольствия от еды. В критических ситуациях склонен искать помощь у окружения. Предрасположен к депрессии.
Типология Леонгарда
Немецкий психиатр Карл Леонгард выделил 6 типов людей в психологии по темпераменту.
- Гипертимический темперамент: повышенное настроение, жажда деятельности, неорганизованность, нелюбовь к жестким рамкам и ограничениям.
- Дистимический: преобладает подавленное настроение. Склонен к уединению, медлительный. Выделяется серьезной этической позицией.
- Циклотимический — характеризуется периодической сменой настроения: при приподнятом развивает бурную деятельность, при сниженном работоспособность резко падает.
- Тревожно-мнительный — боязливый, исполнительный, долго переживающий из-за неудач.
- Эмотивный — мягкосердечный, сострадательный тип.
- Аффективно — экзальтированный темперамент: характеризуется широким диапазоном и выраженностью эмоциональных реакций. Легко приходит в восторг по незначительным поводам, и с той же легкостью впадает в отчаянье при малейшей неудаче.
Также Леонгард рассматривал 4 типа людей по психологии акцентуации. Акцентуация характера — выраженность определенных психологических черт, вследствие чего человек становится уязвимым в отношении определенных психогенных воздействий. Когда акцентуация ярко выражена, возникают однотипные затруднения и конфликты с окружающими. В запущенных случаях данные типы людей психология рассматривает как отклонение от нормы — психопатию, мешающую адаптироваться в обществе.
Если человек имеет выраженные психологические проблемы, например, страхи, фобии, панические атаки, зависимость и прочее, ему необходима помощь квалифицированного специалиста.
Основные черты акцентуированных личностей:
- демонстративный тип — склонность к позерству, артистизм, стремлению возвысится в глазах окружающих, что приводит к лживости, приукрашиванию информации о себе;
- педантичный — ригидность, медлительность, нерешительность, аккуратность;
- застревающий — злопамятность, склонность подолгу «застревать» на определенных мыслях и чувствах, особенно когда дело касается задетого самолюбия, подозрительность, ревнивость;
- возбудимый тип — порывистость, импульсивность, нетерпимость, невосприимчивость к критике.
В Сети можно найти множество опросников для идентификации акцентуации личности и типа темперамента. Например, тест Личко, тест Шмишека, опросник Айзенка.
5 типов людей в психологии по Фромму
Немецкий философ и психоаналитик Эрих Фромм описал продуктивный характер и 4 типа личности в психологии, которые можно отнести к деструктивным, нездоровым.
Продуктивный психотип является конечной целью развития любой личности. Это счастливый, уравновешенный, любящий и творческий человек, совершающий поступки на пользу общества.
Рецептивный тип ошибочно направлен на поиск источника удовлетворения своих потребностей во внешнем мире. Это пассивный, зависимый тип личности, стремящийся скорее принимать любовь, чем самостоятельно заботиться о ком-либо.
Эксплуатирующий тип стремится получить все, что им нужно, с помощью грубой силы или хитрости. Иногда в качестве оружия используется тактика соблазнения.
Накапливающий психотип стремятся обладать как можно большим количеством любви, власти и материальных благ. Это скупая, упрямая личность, направленная на прошлое.
Проблемы рыночного психотипа берут истоки из убеждения, что ценность его личности зависит от того, какую цену за нее готовы заплатить окружающие. Представители рыночного психотипа готовы продемонстрировать любое поведение, лишь повысить свои шансы на успех в обществе.
Типы личности: психология конфликтов
Исследователи отмечают проявления различных типов личностей в психологии человека, попавшего в конфликтную ситуацию.
- Демонстративный. Эмоционально поверхностный психотип. Не избегает конфликтов, при выяснении отношений любуется своими страданиями и стойкостью. Чтобы добиться своего от такого человека, нужно излагать свою точку зрения так, чтобы сложилось впечатление, будто бы это его гениальная идея, а вы ее всего лишь поддерживаете. Чтобы смягчить настроение демонстративного психотипа, не скупитесь на комплименты.
- Ригидный. Обладает завышенной самооценкой, подозрительный и излишне критичный по отношению к окружающим. Опасается, что с ним могут поступить несправедливо. Для нейтрализации конфликта желательно использовать уставу организации, ранее установленным правилам. Если у ригидного типа нет определенного статуса, нужно предоставить его.
- Неуправляемый. Импульсивен, необязателен, несамокритичен. При возникновении проблем готов винить кого угодно, только не себя. Может вести себя агрессивно и вызывающе. При возникновении конфликта с таким человеком важно не показать ту реакцию, которой он добивается — скрыть испуг или раздражение.
- Сверхточный. Предъявляет повышенные требования как к себе, так и к другим. Поэтому окружающим нередко ощущают, что их работа стала объектом его мелочных придирок. Такому человеку нельзя давать контроля над другими — заездит. Желательно давать поручения с ориентацией на предмет, например, ответственный за кабинет.
- Бесконфликтный. Нерешительный, часто колеблется в оценках ситуации. Боится брать ответственность за принятые решения, открыто высказывать свою точку зрения. Может изменить мнение под влиянием другого человека. При разговоре с данным типом личности можно опираться на мнение авторитетов или большинства, демонстрировать стремление придти к компромиссу.
Психотипы не стоит делить на хорошие и плохие. Природа редко ошибается. Каждый из видов личности незаменим в своей области. Важно научиться принимать психологические особенности окружающих и помогать им находить место, в котором они смогут проявить себя с наилучшей стороны.