Откуда берется и как лечить боязнь открытых и закрытых дверей?

Страх — неотъемлемая часть человеческого выживания. Он предупреждает об опасности и заставляет искать защиту. Но у некоторых людей его вызывают совершенно безобидные на первый взгляд ситуации. Такой яркий навязчивый страх, который обостряется в определённых моментах и не поддаётся логическому объяснению, называется фобией. Полный список их достаточно объёмный. Можно, конечно, попробовать жить с фобией, стараясь всячески избегать столкновения с её источником. Однако, иногда сделать это практически невозможно. Например, если речь заходит о боязни закрытых дверей и фобии открытых дверей.

Откуда берется и как лечить боязнь открытых и закрытых дверей

Что такое боязнь открытых дверей?

Эта фобия относится к разновидности страха открытых пространств, мест скопления людей называемого агорафобией. Открытая дверь воспринимается человеком как опасность, вызывающая панический страх. Боязнь открытых дверей базируется на физическом и психологическом потрясении. Она также может стать следствием чрезмерного употребления алкоголя, наркотиков, глубокой депрессии.

Некоторые стараются скрывать свой страх. Чтобы успокоиться, они принимают небольшое количество алкоголя или таблетки. Многие носят с собой определённую вещь, которая их успокаивает (своего рода талисман).

Что такое боязнь закрытых дверей?

Боязнь закрытых дверей зачастую связана с клаустрофобией и агорафобией (соответственно страх закрытого и открытого пространства). Люди, страдающие от этой фобии, испытывают панику из-за незащищённости, неизвестности, ожидающих их по ту сторону двери.

Причиной этого может быть:

  • перенесённый много лет назад стресс. Причём если действительно прошло много времени, то избавиться от такого страха бывает крайне сложно;
  • наследственная предрасположенность;
  • условия жизни. Особенно если речь идёт о жизни в больших городах.

У человека постоянное пребывание в страхе начинает постепенно менять образ его жизни: у него ухудшается характер, меняется восприятие действительности. Он уже не может спокойно общаться, перемещаться. К такому плачевному результату приводит боязнь замкнутого пространства.

Признаки и проявления фобии

В обоих случая приступы фобии сопровождаются физиологическими, поведенческими, психологическими признаками. К физиологическим можно отнести:

  • учащённое сердцебиение;
  • затруднённое дыхание;
  • приливы рвотных порывов;
  • холодный пот;
  • головокружение;
  • изменение цвета кожи;
  • нет контроля над телом.

К ним ещё добавляются психологические симптомы:

  • страх очутиться в центре внимания во время приступа, следствием которого может стать унижение;
  • боязнь смерти во время приступа;
  • понижение самооценки;
  • ощущение невозможности что-то контролировать;
  • непроходящее беспокойство.

Способы устранения

Для устранения фобии специалисты используют психотерапевтические сеансы, седативные препараты, положительно действующие на нервную систему. Эффективна методика работы с подсознанием. Психолог беседует с клиентом в состоянии гипнотического транса, таким образом постепенно выясняя причины страха и по мере возможности убирая их. Во время сеанса он старается внушить клиенту, что они больше не будут влиять на его жизнь. Получить консультацию гипнолога можно и в режиме онлайн.

Самостоятельно поработать со своим подсознанием помогут видео со специализированного канала. Здесь вы узнаете много интересного, научитесь избавляться от страхов, фобий, других проблем из области психосоматики.

При своевременном обращении возможно добиться полного избавления от фобий, даже если это кажется весьма затруднительно.

Adblock detector