Эффективное лечение гипнозом

Гипнотерапия — это один из методов психологического лечения. Еще в древнем Египте и Греции жрецы практиковали погружение людей в гипноз. Усиленно изучать и развивать это направление стали только в девятнадцатом веке. Название «гипноз» вошло в общий обиход, благодаря врачу из Англии Джеймсу Брэду, который занимался научными изысканиями в этой области.

эффективное лечение гипнозом

Что представляет собой гипнотерапия

Гипноз еще называют «скальпелем психолога», это инструмент, который способен вскрывать недра человеческого сознания.

Он дает возможность открывать доступ к бессознательному, его глубинам и ресурсам. Благодаря ему, возможно раскрыть потенциал здоровья, поменять эмоциональный режим и поведенческую мотивацию.

Что такое гипнотерапия? С помощью нее корректируется сознание, многие его сферы, происходит активизация ресурсов. Это позволяет справиться со стрессами и болезнями, раскрыть и активизировать умственные возможности. При гипнозе человек находится одновременно в расслабленном положении и в процессе концентрации. Это не сон, но близкое к нему состояние. При этом поддерживается контакт с гипнотерапевтом.

Эриксон и Эльман – великие гипнотизеры двадцатого века

Когда кто-то начинает рассуждать о гипнотизерах, первые имена, что приходят на ум — это Дэйв Эльман и Милтон Эриксон.

Эриксон родился в 1901 году в США. Учился на психолога, увлекался психиатрией. Владел классическим гипнозом, основательно изучал, экспериментировал. Все это увековечено в его научных трудах. НЛП — его разработка.

Эльман родился в 1900 году. Написал книгу «Находки в гипнозе». Изобрел метод гипнотической индукции. Проводил курсы для врачей. Первая операция на сердце без анестезии была сделана с помощью его гипнотической техники.

Эльман, не такой известный, как Эриксон, но его книга «Гипнотерапия» считается классикой в своей области. Он объединил сценический гипноз и гипнотерапию, адаптировал короткие острые техники гипнотизеров для терапевтической цели.

Разновидности гипнотерапии

Гипноз подразделяется на три основных вида. Каждый из них имеет свое воздействие на пациента.

Директивный

Эта гипнотерапия еще называется классической. Во время сеанса специалист делает внушения четко и прямо, в приказном тоне. Если рассматривать такую гипнотерапию, то ее трудно отнести к мягкой технике. Этот метод достаточно жесткий, поэтому прибегая к нему психотерапевт должен четко понимать его целесообразность. Кроме этого, для эффективного внушения пациент вводится в глубокий транс, что возможно только с очень гипнабельными людьми, а их не так много.

Эльмановский

Этот метод гипнотерапии, автор которого Д. Эльман, действует с помощью техники погружения в трансовое состояние с постоянным контролем и сопровождением психотерапевта. Мастер как бы проходит все этапы путешествия вместе с пациентом и помогает ему найти «ключ» для того, чтобы открыть нужную дверь. Гипнотерапевт в этом случае умелый проводник, который ведет незнакомыми тропами, чтобы вывести на свет и решить проблему. Но что важно, пациент сам контролирует ситуацию и принятие решений остается за ним. Метод гипнотерапии считается достаточно мягким. Его еще называют «самогипнозом».

Эриксоновский

Эриксоновский гипноз — это одно из направлений в гипнотерапии, основоположником которого стал психотерапевт Милтон Эриксон. Он основал Американское общество клинического гипноза и стал его президентом.

Этот гипноз — разновидность недирективного. Отличается от классического отсутствием в работе прямого внушения, запрета и разрешения. Его основа — косвенное внушение установки, которое дает возможность человеку справиться с его психологическими проблемами.

Применение Эриксоновского гипноза

Воздействие и области применения Эриксоновского гипноза достаточно широки, с помощью него решаются такие проблемы:

  • затянувшиеся стрессы;
  • наличие никотиновой зависимости;
  • избавление от лишнего веса;
  • нарушения в питании (булимия, анорексия);
  • фобии и навязчивые состояния;
  • плохой сон;
  • помогает обрести уверенность в собственных силах и самоопределиться;
  • дисфункция в сексуальных отношениях;
  • лечение гипнозом психических заболеваний;
  • последствия депрессий и нервное истощение.

При воздействии этой техники есть возможность сменить отношение к различным событиям, которые беспокоят и не дают обрести душевное равновесие.

Эриксоновская гипнотерапия в определенных случаях способна ослаблять боль, а в сочетании с другими методиками может успешно бороться с такими заболеваниями, как:

  • мигрени различного происхождения;
  • колиты и гастриты;
  • аллергические состояния и астма;
  • постинфарктные и постинсультные состояния;
  • тики;
  • нестабильные состояния при беременности;
  • аритмии и тахикардии.

Как лечат гипнозом

Сущность метода гипнотерапии заключается в перепрограммировании определенного шаблона, который транслирует неэффективное поведение. Показания к применению гипноза достаточно широки: от легких психических расстройств до алкоголизма и серьезных фобий.

Сеанс гипнотерапии специалист проводит при помощи специальной методики. Нередко используется маятник. Пациент вводится в состояние гипнотического сна, а вернее, он находится на тонкой грани сна и бодрствования. В это время гипнотерапевт применяет определенные установки и внушения. Если, например, человек страдает алкогольной зависимостью, то ему дается установка, что употреблять он больше не будет. Для подсознания дается руководство, и на основе заложенной информации оно начинает действовать в нужном направлении.

Гипнолог, войдя в подсознание, способен заглянуть в прошедшие жизненные события, изменить мышление и порушить сложившийся стереотип. Параллельно провести правильную корректировку и направить в нужное русло. Пациент после сеанса обычно чувствует прилив сил, приподнятое настроение и душевное облегчение.

Какие известны методы гипнотерапии

Методик, применяемых в гипнотерапии, много. Вот основные:

  1. Метод визуализации. Глаза закрываются, пациент сосредотачивается на внутреннем ощущении. Переход с уровня сознания (высший уровень) на уровень глубокого сна (низкий уровень).
  2. Рефрейминг. Методика основана на изменении мнения клиента о своих проблемах.
  3. Йога – нидра. Практика взята из ведической культуры, дает техники борьбы с вредными привычками и страхом.
  4. Индукция. Переведение психотерапевтом клиента в транс, и концентрация его на внутренних эмоциях.
  5. Расслабление. Транс для получения релаксирующего состояния и обретения жизненных сил.
  6. Транс. Гипнолог вводит пациента в состояние «отключения» сознания и плотно занимается подсознанием.
  7. Безопасное место. Клиент концентрируется на вдохе — выдохе и визуализирует безопасное для него место.

Гипнотерапевт – что это за специалист

Гипнотерапевт — это специалист, деятельность которого связана с лечением гипнозом. Многие пытаются сравнивать его с психологом. Но есть существенная разница — гипнотерапевт работает с бессознательным, а психолог с сознанием.

Найти хорошего гипнотерапевта в России не так легко. Гипноз (качественный и серьезный) вошел в нашу жизнь только в последнее десятилетие. Известные Чумак, Лонго использовали в своей практике только поверхностные гипнотические техники.

Рекомендуем вам известного гипнолога Никиту Валерьевича Батурина, который уже зарекомендовал себя как отличный специалист при избавлении от различных психологических проблем.

Для того чтобы лечение гипнозом было эффективным и принесло желаемый результат, нужно четко понимать, что вы должны выполнять поставленные гипнологом задачи, и делать то, что он говорит, так как от этого зависит успех гипнотерапии. Важно сотрудничать пациенту с гипнологом и наоборот. В этом случае можно добиться невероятных результатов, которые вас приятно удивят.

Как работает гипнотерапия

Наверное, многим интересно, как же работает лечебный гипноз. Популярно мнение, что лечение с помощью гипноза проводится при введении пациента в глубокий сон. Действительно, что клиент погружается в особое состояние, но это не совсем сон. Пациент находится в состоянии повышенной концентрации на своих внутренних процессах.

Гипнотерапия способна изменить сознание так, что аналитическая часть мозга снижает свою активность, а правое полушарие, которое отвечает за бессознательный процесс, становится активным. Получается, что сознание подавлено, но в свою очередь, активным становится подсознание. Как раз это изменяет поведение и физическое состояние.

Тело в это время освобождено от излишнего контроля сознания, дыхание глубокое, пульс замедлен. Гипнолог проводит сеанс, ориентируясь на поставленные цели клиента.

Лечение под гипнозом не имеет ничего общего с тем, чтобы как-то повлиять на человека с намерением совершить действия, которые ему не свойственны в обычной жизни. Наоборот, помощь гипноза заключается в том, чтобы расширить человеческие возможности и раскрыть ресурсы.

Гипнотерапия — это сфера, которая сейчас, особенно в последнее десятилетие, усиленно изучается. Огромная эмпирическая база клинических исследований подтверждает ее безусловную эффективность. Лечебные сеансы гипнозом все больше приобретают популярность и не зря, гипнотерапия является эффективным дополнением в психотерапии и помогает справляться там, где не справится обычный врач.

 

Adblock detector