Некоторые взрослые люди по непонятным причинам боятся общаться с детьми, поэтому всячески их избегают, а создав семью, стараются не заводить малышей. Этот страх тяжело понять и объяснить, ведь маленький ребёнок не может причинить вред взрослому человеку. А иногда отношение к малышам меняется после появления в семье новорождённого — родителям приходится отказаться от старых привычек и знакомого образа жизни. Тот факт, что ребёнок постоянно требует к себе внимания, злит взрослых людей и формирует у них неприязнь к детям.
Содержание:
Как называется фобия детей?
Многих интересует, как называется боязнь детей. У этой фобии есть специальное название — педофобия. Люди, страдающие боязнью маленьких детей, не хотят заботиться о малышах, растить их, общаться с ними или играть. Иногда человек, подверженный этой фобии, боится даже куклы.
Педофобия оказывает негативное влияние на жизнь человека. Люди не могут создать счастливую полноценную семью, не в состоянии родить и воспитывать малыша. Они не могут понять причину своих страхов. Им просто в присутствии ребёнка, даже чужого, становится плохо, а общение с детьми их злит или вызывает приступ тревоги или панической атаки.
Люди, страдающие педофобией, испытывают сильный стресс при разговоре с детишками. Вследствие нервного расстройства у них ухудшается настроение, они становятся раздражительными, плаксивыми, а иногда — очень агрессивными. Контакт с ребёнком может стать причиной депрессии и замкнутости.
У человека, страдающего боязнью детей, при виде объекта своего страха начинается дрожь в теле, головокружение, учащается пульс, повышается давление. Людей бросает в пот, они теряют самообладание, чувство реальности и могут упасть в обморок.
Почему возникает фобия?
Одной из причин педофобии является психологическая травма, полученная в детстве. Возможно, в далёком прошлом в семье из-за рождения младшего ребёнка перестали уделять достаточно внимания старшему сыну или дочке. Дети очень чувствительны, ранимы и надолго запоминают обиды. Негативные эмоции крепко заседают в подсознании. В старшем возрасте эти сформировавшиеся и осевшие в глубинах психики обиды вырываются наружу, вследствие чего люди агрессивно ведут себя при виде маленьких деток или попросту их избегают.
Педофобия может возникнуть и у людей, имеющих малышей. Взрослые стараются не трогать и не раздражать ребёнка, чтобы лишний раз самим не волноваться и не нервничать в случае его острой реакции на критику или замечание. Родители боятся наказывать деток за непослушание, отказать им в покупке игрушки или новой техники. Они просто знают, что малыши в такой ситуации будут плакать и кричать. Чтобы избавить себя от негативных эмоций, взрослые перестают воспитывать детей, они попросту им угождают и игнорируют их выходки. Позже такое поведение родителей перерастает в настоящую педофобию.
Существует версия, что боязни детей подвержены педофилы. Это касается в первую очередь мужчин. Взрослые люди сознательно изолируют себя от общения с девочками, потому что чувствуют, что испытывают к ним сильное сексуальное влечение. Это своего рода защитная реакция, человек ограждает себя от контакта с предметом своего вожделения. Подобное психическое расстройство может иметь тяжёлые последствия, если его вовремя не обнаружить и не лечить.
Причиной педофобии может стать рождение младенца. С появлением на свет нового члена семьи родителям приходится изменить свой комфортный образ жизни. Малыши требуют к себе повышенного внимания и заботы. Взрослые не всегда с лёгкостью отказываются от своих привычек и планов. Рождение ребёнка меняет их уклад жизни, а это, в свою очередь, может привести к развитию фобии.
Боязнь детей порой появляется у женщин, которые сильно переживают за свою фигуру и за то, как она изменится при беременности. Будущая мама боится, что станет непривлекательной, и мужчина её разлюбит и бросит. Иногда женщины не хотят заводить детишек из-за плохого материального положения, низкой зарплаты, отсутствия собственного жилья.
Боязнь детей может стать причиной надуманного психологического бесплодия. Женщины боятся появления новой жизни внутри себя. Им страшно забеременеть, родить, воспитывать, нести ответственность за детей. Женщинам кажется, что они не смогут прокормить и не сумеют вырастить ребёнка.
Проявления педофобии
Как распознать педофоба? Нужно внимательно присмотреться к окружающим и к себе. Если поведение индивидуума по отношению к ребёнку не совсем нормальное, возможно, человек страдает боязнью детей. Поставить окончательный диагноз может только психолог.
Педофобы всячески игнорируют и избегают контактов с детишками. В присутствии ребёнка они могут вести себя агрессивно или проявлять по отношению к малышу негатив. Боязнь детей может выражаться в изменении настроения и поведения человека. Он может совершать однотипные действия, чтобы как-то побороть чувство страха. При виде малыша у взрослого возникает нервное расстройство, проявляющееся симптомами вегетососудистой дистонии.
Признаки педофобии:
- учащение пульса;
- трудности с дыханием;
- повышенная потливость;
- повышение давления;
- головокружение;
- дрожь в конечностях;
- оцепенение;
- потеря сознания.
Педофобия приводит к развитию таких ситуаций:
- женщина оставляет новорожденного в роддоме;
- родители попустительствуют капризам малыша, боятся их наказать;
- взрослые выявляют агрессию, если детишки их не слушают, кричат или плачут;
- у людей при разговоре с ребёнком возникает приступ тревоги или панической атаки;
- взрослые испытывают дискомфорт при общении с малышами, их раздражают громкие детские крики на улице, плач чужого ребёнка.
Педофобия — это ненормальное состояние. С ним нужно бороться. При первых признаках фобии нужно начать что-то делать. Нельзя игнорировать свои страхи. Если запустить фобию, она может перерасти в серьёзное психическое заболевание.
Как победить страх детей?
Справиться с такой фобией, как боязнь детей можно самостоятельно или с помощью психолога-гипнолога. В первую очередь людям, страдающим педофобией, нужно успокоиться и трезво оценить ситуацию. Маленькие детишки — это совершенно безобидные существа, они не могут никому причинить вред, их нужно любить и оберегать.
Как побороть фобию:
- постараться вспомнить, что стало причиной страха;
- изменить своё отношение к деткам;
- каждый день по несколько минут смотреть на малышей, разговаривать с ними;
- думая о ребёнке, стараться не паниковать и сохранять самообладание;
- ежедневно несколько раз повторять фразу «я не боюсь детей»;
- научиться справляться со своими эмоциями с помощью аутотренинга или медитации.
Для того чтобы справиться с внутренними страхами, необходимо научиться правильно дышать. Дыхательная гимнастика улучшает состояние и настроение. Можно попробовать сделать глубокий вдох и медленный выдох и прислушаться к себе. Несколько таких упражнений успокоят нервы. Организм насытится кислородом, а самочувствие человека придёт в норму.
Негативные мысли могут держать в напряжении не только психику, но и тело. Для того чтобы успокоиться, рекомендуется сделать массаж, выполнить расслабляющие упражнения из йоги. Можно принять тёплую ванну или душ. Хорошо успокаивает нервы прогулка или занятия плаванием.
Лечение педофобии
Если самостоятельно справиться со своими страхами не удаётся, нужно обратиться к психотерапевту. Специалист знает, как определить и лечить педофобию. Психологу достаточно одной беседы с клиентом, чтобы распознать нервное расстройство. Специалист подробно расспрашивает человека о его жизни. Таким образом он пытается понять, какая травмирующая ситуация из прошлого привела к развитию педофобии.
Хороший результат в лечении боязни детей даёт когнитивно-поведенческая терапия. Психолог выслушивает умозаключения клиента и корректирует их. Специалист рассказывает как правильно нужно себя вести и как реагировать на объект своего страха.
Психотерапевт может использовать такой метод лечения, как нейролингвистическое программирование. С его помощью у клиента изменяется отношение к психотравмирующим событиям из прошлого. Он начинает понимать, как общаться с детьми и как на них правильно реагировать. Человек меняет свои взгляды, отношение к жизни, учится контролировать свои страхи.
Нередко психотерапевт прибегает к гештальттерапии. На формирование фобии оказывают влияние негативные эмоции. Специалист объясняет, как от них избавится. С помощью этого способа человек избавляется от неприязни к детям, у него появляются положительные эмоции от общения с ребёнком.
Если клиент отказывается от психотерапии, психолог может назначить ему медикаментозное лечение. С помощью успокоительных лекарств удаётся убрать симптомы нервного расстройства, но лекарственные препараты не могут вылечить причину фобии. Ведь факторы, спровоцировавшие развитие боязни детей, лежат в глубинах человеческой психики — в подсознании.
Педофобия успешно лечиться с помощью гипноза. Гипнолог погружает клиента в гипнотический транс, во время которого происходит глубинная психологическая проработка. Подобная психологическая установка закрепляется в подсознании человека. Спустя несколько сеансов страх перед детьми у клиента исчезает.