Жизнь человека в современном мире наполнена стрессами и проблемами. Не каждый способен справиться с ними самостоятельно. Чтобы помочь человеку преодолеть трудные ситуации, появились такие специалисты, как психотерапевт, психолог и гипнолог. Эти специализации смежные, но каждая из них использует свой подход для преодоления проблем. Кто такой гипнолог Гипнолог — психолог или психотерапевт, использующий в качестве основного …
Чтобы развить способности к гипнозу, необходимы долгие тренировки и настойчивость. Гипнотерапевт должен обладать фундаментальными знаниями, владеть основными техниками, быть тонким психологом и человеком, способным завоевать уважение клиента. Каких-либо экстрасенсорных качеств и черных глаз не требуется. Как развить в себе гипнотические способности Овладение эффективными техниками гипноза равносильно получению универсального средства для решения любых жизненных задач. Это …
Стремление к самопознанию у человека заложено генетически. Личность все время стремится к самосовершенствованию, открытию своих скрытых резервов. Самый древний способ, помогающий ему на этом пути, — это суггестия или внушение — явление, окутанное элементом тайны, некой мистики, страха непонимания. Мы живем в сложное время, когда мозг перегружен информацией, а тело — физическими нагрузками. Часто в …
От ипохондрического расстройства страдают слишком мнительные и чувствительные люди. Им постоянно кажется, будто они чем-то больны, хотя их здоровью ничего не угрожает. Эта статья поможет выяснить, что такое ипохондрия и как от нее избавиться. Ипохондрия — что это такое? Ипохондрия — это довольно-таки распространённое психическое расстройство, при котором человек страдает от вымышленной болезни. Ему кажется, …
Ипохондрия — что это такое, симптомы и лечение расстройства Читать полностью »
Каждый из нас испытывал симптомы депрессии, когда значительно снижается эмоциональный фон и пропадает интерес к любимым занятиям. В норме такое состояние не длится дольше нескольких дней. Но даже затянувшаяся сезонная депрессия не вызывает большого беспокойства: стоит выглянуть солнцу из-за облаков, как настроение сразу же поднимается. Совсем другое дело — глубокая депрессия, когда ни отпуск в …
Что такое глубокая депрессия, симптомы и лечение патологии Читать полностью »
Боязнь мостов — психологическое расстройство, вызванное одним лишь видом этой конструкции. Человек испытывает сильное волнение или паническую атаку, причины которых на первый взгляд определить невозможно. Такое состояние называется гефирофобией. От неё страдают слишком мнительные люди, которые сильно преувеличивают опасность мостов. Что такое гефирофобия? Гефирофобия — это боязнь мостов. У человека начинаются приступы паники или появляется …
Откуда берется боязнь мостов, и как победить гефирофобию? Читать полностью »
Боязнь критики — огромная преграда на пути осуществления наших целей. Она создает неудобства каждый раз, когда возникает необходимость предъявить людям результаты проделанной работы или продемонстрировать свои способности и таланты. Однако в особо запущенных случаях страх осуждения и критики заставляет не только держаться в тени, но и мешает прислушиваться к своим потребностям. Любой выбор — одежды, …
Как избавиться от боязни критики и страха осуждения? Читать полностью »
Айхмофобия, или оксифобия — неконтролируемый страх острых краёв, режущих и колющих вещей. В зависимости от степени проявлений выражается в панических атаках при взаимодействии с острыми предметами одной определённой группы (например, только ножи) или с любыми, имеющими колющий или режущий край. Айхмофобия мешает вести нормальную жизнь, поэтому с ней нужно бороться. Способы преодолеть боязнь острых предметов …
Что такое айхмофобия, или как победить боязнь острых предметов? Читать полностью »
Человек — существо социальное, поэтому страх быть отвергнутым в разной степени проявляется у всех. Боязнь одиночества заложена в нас на генетическом уровне: на заре развития человечества, изгнанный из племени был обречён на гибель. Виноваты ли во всём гены, существуют ли другие причины возникновения фобии, и возможно ли избавиться от страха, вновь быть отвергнутым, разберёмся во всём …
Почему появляется страх быть отвергнутым, и как от него избавиться? Читать полностью »
Лечение панических атак осуществляется при помощи медикаментов, групповой и индивидуальной терапии, релаксации и гомеопатии. Сторонники последней утверждают, что средства воздействуют на организм человека на психическом уровне. Этим маленьким шарикам удается предотвращать появление симптомов: чувство страха, тахикардии, кома в груди и прочие. Гомеопатия: чем вызван этот эффект при лечении панических атак, и что думают по этому …
